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　　李淑云是市妇女儿童医疗保健中心的儿科医生，其儿子李晨帆4岁8个月，上幼儿园中班，虎头虎脑，健康活泼。

　　李淑云说，儿子两岁多时，她便开始有意识地对他进行训练：教他自己洗手洗脸，而且一年四季都用冷水，以增强抵抗力；3岁开始，每晚让儿子完成刷牙、洗脸、洗脚、洗屁股等“功课”才能睡觉。如今，习惯成自然，如果哪天晚上李晨帆少做一样，他反而睡不着。

　　“其实，远离手足口病，无非是坚持十五字方针：勤洗手、勤通风、喝开水、吃熟食、晒衣被。”李淑云说，这十五字方针，后4条可由父母监督执行，让学龄前儿童自己掌握正确洗手的方法是关键。

　　听妈妈说到这里，李晨帆从玩具堆里站起来，兴致勃勃地要给记者演示“六步洗手法”——

　　第一步：用水把手打湿，抹上洗手液，然后两个手掌心相对，五指并拢，“手心搓手心”。（图1）

　　第二步：手指交错，用一只手的手掌心去搓另一只手的手背，沿指缝相互搓擦，“手心搓手背”，左右手交换进行。（图2）

　　第三步：手指交错，掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦，“手指搓手指”。（图3）

　　第四步：一手伸开，另一手握拳，弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，“手心搓指背”，左右手交换进行。（图4）

　　第五步：一手伸开，另一手指尖合拢，对手心搓擦，“手心搓指尖”，左右手交换进行。（图5）

　　第六步：左手大拇指与其余4指分开，右手握拳，左手大拇指在右手拳头里旋转搓擦，“拳头搓拇指”，左右手交换进行。然后，清水冲洗干净。（图6）

　　记者注意到，小晨帆洗完手后关水龙头时，没有用已洗干净的手接触水龙头，而是用胳膊关上了水龙头。4岁的孩子如此“专业”，让人不得不佩服他当医生的妈妈平时下的工夫。

　　除了教孩子正确的洗手方法外，李淑云还让孩子多吃青菜和水果。她说，吃水果时她从来不给孩子削皮，而是用清水把水果泡半个小时。“大部分营养都在水果皮里，把果皮削掉扔了太可惜”。

　　李淑云还说，她经常提醒儿子在幼儿园不要和别的小朋友共用毛巾、水杯，防止交叉感染。她提醒家长每天检查孩子的口、手、足、臀部，一旦发现有发红疱疹，要及时送孩子到医院就诊。“只要让孩子养成良好的卫生习惯，多锻炼身体，远离疾病并不难。”李淑云在儿子洗得干干净净的小手上亲了一下，笑着说。

　　（相关视频见洛阳网）