大学生毕业后，要走入一个新的环境，难免会有些不适感和失落感。可有一类人把这当成不正常的事情，对自己进行否定、排斥，并把自己封锁起来。

　　李先生是去年毕业的大学生，从小学至大学他是一路绿灯，几乎是班里的得奖专业户，父母和老师都以他为荣。李先生也把自己定位为精英人才，可就在找工作和工作后这段时间，他彻底否定了自己。李先生大学毕业后，联系了几个工作单位，但都未能成功被录用。用人单位拒绝他的理由是，他不能与人很好地交谈。最后，在家人的帮助下，他到我市某事业单位工作。由于缺少工作经验，李先生在工作中出现了一些小错误，为人处事上也感觉跟别人有些格格不入，这让他备受打击。“为啥我这么一个优秀的人，现在反倒事事不如人，还要整天和这群老气横秋的人在一起？”李先生越这样想就越封闭自己，导致他出现焦虑、紧张，每晚睡觉前都要痛哭一场来调节情绪。

　　“大学生从校园走向社会后，都会有一段时期的不适应和失落感，这是正常的表现。有一些大学生却把这些当成不正常的情况来看，从而不断否认自己、排斥自己，对其原来的价值观产生质疑。”市中心医院心理咨询科医生史静杰说，这个阶段的大学生会产生恐慌心理，是因为找不到目的，有劲儿不知该往哪儿使。学生时期的目的就是好好学习，而走入社会后，控制和可操作性少了，自己一时还找不到目标。学生时期的优秀，并不能说明走向工作岗位后也能一样优秀。对于自己不熟悉的工作，想要了解并胜任肯定要有一个过程，在这个过程中，出点错误也是正常的，不要太放在心上，只要注意改正，不再犯同样的错误就行。

　　当大学生出现排斥情绪时，说明他的内心很脆弱，这也是一种自我保护。但是，不能一味沉浸到悲伤、质疑的情绪当中，久而久之，会产生严重的悲观厌世情绪，从而可能患上抑郁症。大学生在步入社会后，要清醒地认识到，自己永远在不断地学习；当遇到一些小挫折或犯小错误时，不要急于否定自己；认识自己的缺点是什么，注重练习实际操作能力，以免发生眼高手低的情况。

　　此外，走向工作岗位的大学生不要想着哪个工作岗位好，而要找适合自己的工作岗位。