咽炎虽算不上什么大病，但想治愈却不容易。近日，市民李女士提供了吃海带治好咽炎的方法，大家不妨借鉴一下。

　　李女士说，她先前也患有慢性咽炎，后来听说吃海带有一定疗效，就试用了一下，确实有一定效果。她的方法是取500克海带洗净，根据自己的需要切成海带丝或小块，放入沸水中烫一下取出，用500克白糖拌匀，腌制两天后就可以吃了，每天吃三次，每次30克。

　　据李女士称，以500克海带为一个疗程，吃完一个疗程，咽炎症状就明显减轻；两个疗程后，咽炎就基本好了。

　　李女士补充说，海带有消痰泄热、止咳平喘的作用，还能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂肪的积聚，常吃海带对身体很有好处。不过，脾胃虚寒、身体消瘦和忌糖者不宜使用此方。

　　（记者 李永高）