杨忠浩在妻子陪同下进行体能锻炼。

　　在高新区卧龙小区，住户们会不时见到几个有些特别的中年人：他们锻炼时有说有笑，还击掌鼓励。不少人可能不知道，这些人都是身患淋巴癌、肺癌、胃癌等重症的病人。

　　亲情关怀，携手抗争病魔

　　2007年6月，38岁的杨忠浩从部队离职，准备在洛阳商界开辟一片天地。然而，壮志未酬，病魔就悄悄笼罩到他的头上。

　　７月中旬，杨忠浩连续多天出现打喷嚏、发低烧等“感冒症状”，并伴有右腿关节疼痛，接着腰部开始出现疼痛，之后又连续20余天低烧不退。一个月后，他的病情被确诊为“非霍奇金淋巴瘤”，也就是俗称的恶性淋巴瘤多发骨转移。

　　确诊后，夫妻双方的不少亲友先后从东北老家赶来探望。杨忠浩回想起亲人、战友们的关怀，眼睛总是湿湿的。最让他难忘的是，河南省武警总队一位素不相识的人士，特地来到病床前鼓励他，离别后几乎每天给他发来鼓励的短信。

　　为全力照顾丈夫，妻子赵琪丹毅然辞去了收入丰厚的工作。为详细了解病症，她还托人购买了10多本书籍，每天抽空翻阅。“我是军人，再疼也不会叫苦，但亲友们的鼓励，增加了我同顽症抗争的勇气。”杨忠浩对此感触极深。

　　第一阶段持续治疗的３个月里，杨忠浩的身体弱不禁风，在最艰难的６个星期里始终处于半昏迷状态。入院化疗时，由于杨忠浩面部骨骼轻微张合也会疼痛难忍，妻子赵琪丹就一勺勺给他喂流食。

　　超常锻炼，挑战生命极限

　　赵琪丹说，其间医生曾私下和她“摊牌”，说若手术遏制不了癌细胞扩散，病人会在几个月内失去生命。

　　2009年初，杨忠浩的病情得到控制后，学医的赵琪丹为他制定了食疗、体能锻炼健身计划：除每餐进补香菇、红枣、红薯等保健食物外，还要坚持进行户外有氧运动，每天不少于3小时。

　　在亲戚的建议下，杨忠浩先后通过洗冷水浴、打太极拳、骑自行车等方式健身。医生得知他大病初愈便洗冷水浴，都不赞成，但杨忠浩每天洗两次冷水浴，一直坚持了下来。

　　心存感恩，要建抗癌俱乐部

　　出院后，杨忠浩体质逐渐得到恢复。经过一场重症洗礼，他的切身感受是：“生命原本如此脆弱，活着就是最大的幸福。”

　　回顾再生心得，他说除了医疗科技、亲朋关心外，坚持食疗，训练有恒心，敢于挑战都是必备条件，精神疗法尤其重要。

　　如今，杨忠浩最大的心愿是组织癌症患者锻炼身体共同康复，目前已有多名患淋巴癌、肺癌、胃癌等重症的病友和他一起健身。“我想和病友张老师一起，成立一个抗癌俱乐部。”杨忠浩说。

　　“只有舍得下，才能活得了。走近杨师傅这个锻炼团队，我感受到：争取平淡地活着也是精彩。”谈到跟随杨忠浩坚持抗癌锻炼几个月来的感受，病友吴阿姨这样说。

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