刘子怡快半岁了，妈妈带她到医院做体检。医生说宝宝运动比较落后，头不是很稳，脖子也没什么力气，脚部力量也不很足……医生的话让刘子怡妈妈听得心惊肉跳，自己认为乖巧懂事、不怎么哭闹的宝宝，居然运动能力落后。

　　医生建议刘子怡妈妈多给宝宝晒太阳，回家后适当给宝宝补点钙和鱼肝油，以益于宝宝骨骼和肌肉的发育。最好是能让宝宝主动运动，做做婴儿体操之类的活动，以增强宝宝的运动能力，增强体质。

　　市妇女儿童医疗保健中心儿保科科长张永超建议，家长可以经常帮助宝宝做一些被动运动来提高运动能力。快半岁的宝宝，扶着腋下能站立，妈妈可以每天分几个阶段，帮助宝宝短暂站立几分钟，并让他走两三步。妈妈可以让宝宝躺在床上，拉着宝宝的双手或双脚有节奏地左右、上下摆动，同时，最好能放上一首有运动节奏的儿歌，边做运动，边唱儿歌，每次3分钟，每天至少3次。

　　张永超说，需要提醒妈妈们注意的是，合适的做运动时间是在宝宝吃奶前半个小时或者喂奶后1个小时，不要在宝宝刚吃饱饭或者将要睡觉的时候做运动，以免宝宝溢奶或者情绪烦躁。

　　日光浴对宝宝也很重要，天气越来越热了，妈妈们可选择在上午9时至11时带宝宝在户外享受日光浴。