今日“小满”，标志着炎热夏季的到来。小满是二十四节气中第八个节气，此时太阳到达黄经60度。从气候特征来看，在小满节气到下一个节气芒种期间，全国各地都是渐次进入夏季，南北温差将进一步缩小，雨水进一步增多。

　　小满的含义是北方夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。作为收获的前奏，小满节气之后，三夏大忙的序幕将从此拉开，农民将迎来一年中又一个繁忙的季节。此时宜抓紧麦田虫害的防治，预防干热风和突如其来的雷雨大风的袭击。

　　根据市气象台统计数据显示，昨日我市最高气温普遍在27℃至30℃。据预报，受高空西南气流和地面弱冷空气影响，今日我市阴天有阵雨，受云层和降水影响，最高气温较昨日有所下降。预计明后两日，我市将以多云天气为主，气温会缓慢回升。古有“大落大满，小落小满”的谚语。“落”是下雨的意思，根据农谚，雨水充沛将对丰收有利。

　　小满节气也是人体生理活动最旺盛的时期，消耗的营养物质最多，因此需要及时补充，保持良好体能。此外，此时气温升高，天气炎热，有些人易出现心情不佳、情绪烦躁、记忆力减退等“情绪中暑”现象，专家建议人们静心安神、清淡饮食、多饮水，并保持居室通风，合理安排起居，保证睡眠充足。