谁都想要一张洋溢着美丽和青春的面孔，可是经过岁月的洗礼，脸上总会留下一些痕迹，令人烦恼的鼻唇沟纹（法令纹）就是其中一个。

　　家住西工区的王女士今年32岁，她气色红润、皮肤白皙。说起保养和护肤，她可是一套一套的。王女士说，她以前爱购买各种各样的护肤品，认为好皮肤就要靠护肤品。一位皮肤科医生告诉她，护肤品对皮肤只是起到保护和滋润的作用，皮肤的好坏取决于人体各内脏器官功能是否正常，靠抹护肤品来保养皮肤不如靠自我保健。从这以后，王女士改变了自己的做法，凡是和美容养颜有关的保健知识她都要先了解，并亲自试验一番。时间长了，她知道的各种美容小妙方还真不少，最有效的还是牙齿舌头操，对消除和缓解鼻唇沟纹特别有效。

　　王女士说，每天早上起床后，先将上下牙齿相叩100次，这不仅可以起到坚固牙齿的作用，还有补肾经的功效。接着，再用舌头呈顺时针顺序按摩牙龈外侧，10圈后，再呈逆时针顺序继续按摩。

　　只要你有空闲，就可以做这套牙舌操。如果你也有鼻唇沟纹，那还等什么？一起试试吧！