“长帅点吧，太抢手， 不帅吧，拿不出手。光顾事业了，说你没责任感，光顾家了，又说你没本事。不去应酬，怕被老板废了，去应酬吧，怕被老婆废了。哎！这年头做女人难，做男人更难，男人，就要对自己好点！”

　　相信多数人对以上调侃之词毫不陌生，嬉笑言谈间透露出男人的艰辛和心酸。越来越多的男人开始出现工作效率低，极易疲劳，同时也伴有食欲不振，失眠、健忘、心绪不宁、性功能减退、精神萎靡、焦虑忧郁等不良现象。专家指出，男人在奋斗拼搏的同时，千万不能忽视了自身的健康。

　　“更年期综合征”提前报到

　　男性更年期综合征是指从中年向老年过渡阶段中，男性出现烦躁、神经过敏、头痛失眠、性欲减退等症状。临床实验结果表明：作为老年人特征的更年期现象，正向中年人袭来，其中年龄最小的仅39岁。由于生存压力大，工作强度大，尤其是中年男性，处于工作、家庭、生活等多重压力之下，已经开始提前出现明显的更年期体征状态，需要进行针对性的治疗。

　　“脂肪肝”体征逐渐流行

　　脂肪肝指的是肝细胞中脂肪含量高于正常值的状况。洛阳协和医院内科主任医师腾中杰介绍说，近年来，一些单位在每年的体检中，发现员工中患脂肪肝的比例接近30%，有的高达39%。造成脂肪肝的原因，主要是肥胖、高血脂症、糖尿病的控制不良、饮酒等。一些患脂肪肝的男性表示，由于生活节奏快，工作紧张，吃快餐是常事，更无奈的是因工作和交际应酬需要，和客户、同事、朋友之间常常吃吃喝喝，又没什么时间锻炼。

　　男科疾病，男人说不出的痛

　　洛阳协和医院男科专家史国军指出，急慢性前列腺炎、前列腺增生、泌尿生殖感染、男性不育、男性功能障碍等诸多男科疾病发病率日趋上升，尿频、尿急、尿痛、阳痿、早泄等种种症状给男人的生理和心理带来极大的危害。同时，很多男性患者由于种种原因，不能及时治疗，或者治疗方法不当，导致疾病反复发作，长时间拖延，病情不断加重，直接影响男人正常的工作和生活，甚至危及家庭幸福和稳定。

　　生活不规律导致胃病来袭

　　洛阳协和医院胃肠科专家皮柏林说，男人得胃病的原因是多方面的。无规律的饮食，饿着肚子加班，有时又要陪客户不停地吃上几个小时；在工作的紧要关头往往情绪高度紧张，加班的时候饿了就会胡乱吃些“快餐”，三餐饮食无规律，过量饮酒、不定时进餐、饮食结构不合理，致使胃溃疡、胃功能紊乱等疾病接踵而至。皮柏林指出，男人多认为“胃病”不算病，偶尔有些泛酸、烧心、腹胀等不适，影响不大，过几天就好了，甚至连药都不吃，长此以往，将会引发慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌。

　　“问题男性”应及时就医

　　洛阳协和医院专家指出，由于目前社会上不少男性还受传统观念的束缚，至少有七成的男性讳疾忌医，以致延误早期最佳治疗时间。被忽视的更年期综合征、心力衰竭、生理功能障碍和前列腺疾病等已成为困扰男性健康最严峻的疾病，而受传统观念以及社会偏见的影响，这些“问题男人”明知身体出了毛病，就是拉不下面子到医院就诊，这样，最终受伤害的只能是男性自己。因此，有“问题”的男人，请你大胆地去就医。