近日公布的一项研究表明,中国人的腰围增长速度赶超英美,已成世界之“最”。那么,腰围的增长给人们健康带来的危害主要有哪些?就诊人群表现出了什么样的特点和变化?记者就此采访了河科大一附院的临床大夫。
国人腰围在猛增
近日,一份发表在美国《保健事务》杂志上的研究报告称,中国目前肥胖人口达3.25亿人,其腰围的增幅超过美国、英国和澳大利亚,已经成为世界之最。而且这个数字在未来20年还可能增加1倍。
研究者称,中国人腰围的增长正以“令人担忧”的速度增长着。1982年,中国人口的7%被认定为超重,如今,每4个成年人中就有一个超重者。研究人员调查了2万名中国人的饮食变化后发现,15年来,每年都会有1.2%的人成为肥胖者。而7岁以下的儿童中有近1/5超重,比例远比欧洲国家高得多。
肥胖病人成“常客”
科大一附院双心门诊副主任医师杨喜山从事心血管疾病的临床工作近18年,用他的话说,他是看着就诊的病人“越来越胖、越来越年轻”。在接受采访前,杨大夫刚刚接诊了一个37岁男患者,他身高1.7米,体重200斤,看起来大腹便便。他3小时前出现胸闷、气短、胸疼,到医院检查后确诊为前壁心肌梗死,幸亏送医院及时,晚了甚至可能出现生命危险。杨大夫说,在这个青年身上,连接心脏的3个主要血管都发生了不同程度的病变,“这很令人吃惊,非常危险!”
杨喜山说,20年前他刚参加工作时,45岁以下的病人几乎没有得冠心病的,但现在20多岁的病人却屡见不鲜,其中多数跟肥胖有关,有些30多岁的人,心脏健康状况比一些70多岁的人情况还差。心血管科的病人,保守估计60%以上都是体态偏胖。近年来,就河南省的情况来说,各个医院的心脑血管科室都是发展最为迅速的科室之一,这也从侧面反映出心脑血管病人就诊需求的迅猛增加,而肥胖,则是导致此病的重要原因之一。
“脂肪中毒”危害大
杨大夫说,现在人们生活方式不合理,过多高脂高糖食物的摄入,作息不规律、缺乏运动使人代谢功能下降,就使过多的能量转化为脂肪滞留体内。脂肪存在于脂肪细胞中,而脂肪细胞的数量基本不会增加,只是体积会变大。之所以“人胖腰最粗”,是因为脂肪细胞存在于腰腹部位的皮下组织最多,其次是胸腹腔内,最后才是血管壁。过多的脂肪沉积于皮下、内脏和血管壁,就会引发一系列疾病,如高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸症以及脑血栓、冠心病、代谢障碍等等。
这些因肥胖引发的各种疾病,被杨大夫形象地称为“脂肪中毒”,而“脂肪中毒”最明显的外在表现,就是腰围的增加。因此管住腰围,是降低肥胖发生率的有效方法之一。肥胖已经发展到了威胁生命健康的程度,“管住嘴、迈开腿,减少压力,戒烟酒”,这些看似老生常谈的内容,现在真得要严肃对待,充分重视起来。想保持健康,就从管好腰围开始吧。