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B09版:养生保健
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老年人夏季
要防热伤风
      

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2010 年 6 月 10 日 星期    【打印】  
老年人夏季
要防热伤风
  人们常认为伤风感冒多发于寒冷的季节,其实在夏季患感冒的人也不少,俗称热伤风,老年人可要谨防热伤风哦。

  热伤风常发生于下列原因:

  乘凉时打瞌睡 因为汗腺大开,毛孔疏松,邪风乘虚而入,降低了免疫功能而发病。

  电风扇对着身体直吹 贪图凉快,把电风扇对着身体直吹,或者在洗浴后不等擦干皮肤,就吹电风扇。 

  过度紧张 “精神饱满,百病不侵”,大家除了要有正常有序的生活规律和正确的生活习惯外,还应保持心理健康。

  如得了热伤风应注意:1.不要再受凉,要保持安静。2.要减少活动。3.最好能喝些热的酸性饮料,如西红柿汤等。

  热伤风重在预防。在盛夏时节要保持有规律的生活起居,尤其要当心因贪凉患热伤风。

  (健康养生网)

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