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C14版:爱护心脑血管
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做个对自己负责的冠心病患者
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安全度夏
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炎夏时节呵护“心血”
      

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2010 年 6 月 17 日 星期    【打印】  
冠心病患者
安全度夏
□ 记者 朱娜
  心肌梗死多发于冬季,许多冠心病患者就会因此忽视夏季发病的危险因素。

  据市中心医院心脏重症监护室主任王晓阳介绍,虽然,心肌梗死多发于冬季,但是,夏季仍然有发作的危险性。尤其在酷热难耐的盛夏,心肌梗死的发作并不少见。冬季天气寒冷,血管容易收缩引起血压升高,从而引起心肌梗死。夏季天气炎热,人们的血管扩张,血压有所降低,从某种程度上来说,心肌梗死的发病率应该有所下降。但当人们出汗较多,没有及时补充水分时,血液黏稠度上升,血小板聚集,极易诱发心肌梗死。同时,夏季雨水相对较多,气压也偏低,会引发胸闷气短的问题。另外,休息不好、心情烦躁,都会诱发心肌梗死。

  怎样才能让冠心病患者安全度夏呢?冠心病患者要注意周围的环境,如果过热要采取必要措施,可以将空调的温度设定在26℃左右;饮食要以清淡为主,多吃蔬菜和水果;外出时随身带杯水,随时补充水分。

  建议冠心病患者每天早晨起床后喝一杯白开水,以达到稀释血液的目的;保持良好的睡眠,失眠者可以适量服用一些镇静类药物;在傍晚做一些轻柔的运动,如散步、打太极拳等。

  

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