今日天气 全区晴天到多云，偏南风3级左右，最高温度 34℃~36℃，最低温度22℃~24℃。

　　历史上的今天 1989年的今天，市区最高温度38.3℃，是有气象记录以来该日气温的最高值。1963年、1979年的今天，市区出现大风、扬沙并伴有雷阵雨天气。

　　人体舒适度预报 3级，感觉热。

　　紫外线强度预报 4级，强度偏强。

　　城市火险等级预报 3级，可燃烧，请注意用火用电安全，预防人为火灾发生。

　　行车安全指数预报 3级，安全行车气象条件一般，请司机朋友遵守交通规则，注意行车安全。

　　气象与健康 俗话说，“夏天一日三片姜，不劳医生开药方”。姜、醋不但能够调味，还有杀菌功效。此外，姜还有温胃散寒、降逆止呕等作用；醋能帮助消化吸收，提高食欲。夏季吃凉菜时，适当加姜、醋、蒜，不但清淡可口，还能预防痢疾、肠炎等疾病的发生。

　　29日 全区晴天到多云，局部地区有短时阵雨。

　　30日 全区多云有阵雨或雷阵雨。

　　特别提醒 移动、联通用户拨打12121气象信息电话，可随时了解天气变化，掌握最新气象动态。

　　（洛阳市气象台）