21日傍晚,关林庙前广场上,一支民间秧歌队正在随着音乐起舞。围观的人注意到,领舞的女子身段儿最好,动作最美,那一跳、一扭、一转身,都合着节拍,充满韵味。
“是个年轻姑娘在领着一群老年人跳舞吗?”有人问。“不是不是,我都50岁了。”当事人忙解释。
这50岁的“年轻姑娘”,就是王燕。
退休后跳起秧歌
5年前,当火电焊工的王燕从中油一建三分公司退休时,体重60公斤,时常腰疼,动不动就感冒,而且心肌缺血,医生建议她多运动。于是,她参加了洛阳市老年体协的健身秧歌队。
经过短短3个月的训练,王燕就掌握了要领。当年9月,她与13名中老年姐妹一起,参加了河南省第九届老年运动会,并获得了中老年健身秧歌团体一等奖。头一回参加大赛就得了“金牌”,王燕心里兴奋极了。
尝到甜头后,王燕更加热衷于这项运动。她考取了秧歌、健身操类的国家一级教练证和国家一级裁判证,多次参加省里和国家的比赛并获奖。
音响设备换了三套
要想跳舞好,天天练习少不了。平时,王燕就在关林庙前广场上练习。最初她是带着录音机一个人跳,后来有许多人想跟她学,热心的王燕干脆当起了义务教练,每天早晚都来教大家跳舞。
人多了,那个老录音机的音量就显得小了。王燕又去买了一套音响设备,每天早晚骑着三轮车运到广场上。可是,这套音响设备容易出问题,经常被送去维修,无奈,王燕又买了个新设备。她说:“科技进步可真快,3个录音机都是500多块钱买的,现在这个就先进多了。以前的插磁带,现在的插U盘;以前的是一堆东西,要用三轮车装,现在骑着电动车就能带过来了。”
不过,倒也没她说的那么轻松。这台新录音机重10多公斤,王燕每天早晚要把它从四楼搬下来,要是体力差点儿,可真干不了这活儿。
跳舞让她越来越年轻
对王燕来说,搬录音机上下楼不是什么问题。“我天天跳舞,身体越来越好,很少生病,也不心肌缺血了。”她说着,在我面前转了一圈儿,“现在我的体重才50公斤。”
正在这时,一位老太太凑过来问:“我能学跳舞吗?”王燕笑答:“没问题。”“你们这蹦蹦跳跳的,我年纪大了,怕学不会啊。”老人担心。“怕什么,我们这里70岁的都有,你要是扭不动秧歌,学太极柔力球也行。”
“太极柔力球有哪些好处?”我有点好奇。王燕激动起来:“那好处可多了。”她一边说,一边做起了示范,先抡一下胳膊,说“这样锻炼肩部”,扭两下腰肢,说“这样锻炼腰部”,又转个圈儿,把球抛起来再接住,说“这样不仅锻炼了颈椎,连眼神也锻炼了”。
“可是我从来没有接触过,能学会吗?”老人心里还是没底。王燕指指身边的队员,说:“他们都是一个月就学会了。”老人满意了,就问要交多少学费。王燕笑了:“不用交学费,大家每个月凑个电费就行了,如果有多出来的钱,就攒起来给大家做演出服。”
几年来,王燕不仅在广场上义务教大家跳舞,还常受市老年体协的委托,到各县去传授技艺。不过,她并不喜欢被人称为“王老师”,嫌那样太生分。显得越来越年轻的她说,还是喜欢被人喊“燕儿”,那样“听着多亲哪”!