制图：仁伟

　　在瀍河回族区平等街18路车站，记者见到了38岁的朱爱玲。笑盈盈的眼睛、高嗓门，在回家的路上，她不断地跟熟人打着招呼，大家都亲切地叫她“玲”，一看她就是个开朗、热情的女子。但朱爱玲告诉记者，她以前沉默、内向，是一场大病让她的性格发生了巨大变化，心境变了，快乐便如影随形。

　　怪病 撕心裂肺的疼痛

　　朱爱玲从小性格内向，见人不爱说话，遇到难事儿总是自己躲在屋里悄悄地哭。

　　1997年春天，当时25岁的朱爱玲因为生活上诸多不顺，劳累、委屈、恼怒和压抑将她包围，性格内向的她把所有苦恼憋在心里，整天流泪感叹命运的不公。一段时间后，朱爱玲手、脚的各个关节相继出现了发黑、肿大、疼痛的症状，紧接着她的头部也出现了疼痛。她脚不能挨地，手不能干活，被家人架着四处求医。她先后被不同的大夫怀疑为类风湿、湿热风等疾病，但都无法最终确诊。她不停地吃药、打针、输液，但快一年过去了，病情不见减轻反而加重：朱爱玲几乎无法下床，每天手、脚、头部疼痛无数次地发作，发作时她感到撕心裂肺，浑身打战，大汗淋漓，有时疼得咬破嘴唇，在床上、地上直打滚。

　　这时的朱爱玲丧失了劳动能力，怪病无法确诊，而丈夫又刚刚失业，再加上此前家里盖房子，夫妻俩还借了不少外债，一时间，病痛加困窘，让朱爱玲几乎陷入绝望。

　　坚强 女儿不能没有妈妈

　　一次发病时，朱爱玲突然萌发了“一死百了”的念头。但想到4岁多的女儿，她泪如雨下。

　　自从朱爱玲生病在床后，女儿的头发就整天乱蓬蓬的。但知道“妈妈疼”，懂事的女儿泪涟涟，帮妈妈端水、拿药，到街口买饭。一次，朱爱玲倚在门口，看着小丫头蓬头垢面、紧张地穿越马路到对面买米线，朱爱玲一阵心酸：如果我好不了，年幼的女儿可咋办？女儿可不能没有妈妈！她似乎一下子变得坚强起来，在心底坚定地说：“为了女儿，我要活下去！”

　　一位大夫说，朱爱玲的病是“气转筋”，跟压抑、生气不无关系，这个病可以治，但不能生气、不能见风、不能见凉。看到希望的朱爱玲整个夏天都坚持穿着秋衣秋裤，盖着棉被睡觉，她每天吃各种药片约150粒，还不断地打针、输液，臀部、手上、脚上、头部都布满了针孔。药物的副作用，导致她身体浮肿，整个人昏昏沉沉。但她说，只要能活下来，能继续照顾女儿，啥罪她都受得了。

　　秘诀 调节心情“小锦囊”

　　生病的人情绪不佳，总爱胡思乱想。在治疗过程中，朱爱玲发现，心情越不好，她疼痛发作的次数就越多，反之则会减少。

　　为了少受罪，她努力让自己开心起来，并慢慢总结出一些调节心情的“锦囊妙计”：遇到不顺心的人和事，朱爱玲采取转身离开的方式，“眼不见心不烦”，离开不愉快的环境，烦恼自然减少；如果实在躲不开，就宽慰自己：人生在世，没啥真正值得生气的事，健康舒心最重要；如果心情还是不好，就找亲戚朋友诉诉苦，哭哭啼啼、说说笑笑之后，郁闷就烟消云散；要么就让自己忙碌起来，帮人看店、送奶、卖车票、织毛衣，可做的事情有很多；如果这样还不能让自己轻松快乐起来，就干脆跟家人发发脾气，发泄一下郁闷的心情，因为亲人最能包容、体谅自己。朱爱玲说，最后一招虽然管用，但最好不要轻易使用。

　　转变 从内向到开朗热情

　　就这样，朱爱玲一边进行药物治疗，一边不断进行自我调节，让自己学会摆脱不愉快的心理状态。到了1999年，朱爱玲可以下地了，可以做家务了，莫名的疼痛也很少发作了。

　　病好后，街坊四邻发现：朱爱玲像换了个人。她性格中的直爽和热情凸显出来，变得爱说爱笑、乐于助人，大人小孩都喜欢她。谁家房子招租，谁家猫狗走丢了，跟“玲”说一声，她都热情帮忙；谁有啥烦心事，找“玲”说说，哈哈一笑可能就没事了。接触的人多了，见的事多了，朱爱玲的心胸也更开阔了，而快乐也更容易降临了。

　　现在的朱爱玲，性格爽朗身体好，一年到头很少感冒、发烧，她说这得益于曾经重病的经历，所以她才会发生如此巨大的改变。现在，她经常说的一句话就是：遇见啥事千万别生气，想得开，天地宽。