最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：

　　分散注意力法 做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性身体的感觉。这时，如果想着其他方面的事情，就会暂时缓解射精的冲动。

　　机械压迫法 药店里一般都有类似的药膏卖，涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性造成伤害？很难说。毕竟这是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。这样一般比直接做爱时间要长。

　　增强体质 一般体质较好的人做爱时间要长些，所以加强体育锻炼很有必要。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用，但心理上的作用比生理上的作用大。提高综合体质才是根本。

　　加强锻炼 做爱的确是一门艺术，而且是两个人的艺术，就像是双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性若善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子或总是早泄又没有生理疾病的男子来说，找一个有经验的女子加以辅导，不失为一个好办法。

　　（默默）