据气象预报，未来几日气温较高，专家提醒：这是脑血管疾病高发的阶段。

　　市中心医院神经内科三病区主任魏立平说，近几日气温偏高，日最高气温基本都超过了32℃。当人体出汗过多时，会导致血液浓缩、血液黏稠，容易引发脑血管疾病。人们要根据自己的情况，适量饮水，保持充足的睡眠。情绪尽量平和，不要太过激动，既不能生气，也不能太兴奋。饮食要始终保持清淡的原则，即使嘴馋了也要有限制地吃肉，不能吃得太过油腻，否则会增加血液黏度，也易导致脑血管疾病多发。

　　脑血管疾病患者这几天运动，要避开高温时段，可以在早晨或傍晚适量运动，运动的原则以周身舒适、不憋气、不心慌为主。

　　如果突发脑血管疾病，患者家属要立即拨打急救电话，不要随意搬动患者。在医务人员到来之前，可以将患者放平，把枕头拿掉，头偏向一侧，避免口腔内的分泌物导致患者窒息。