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D08版:健康指南
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2010 年 7 月 8 日 星期    【打印】  
夏季也要用温水洗脚
  你是否在夏季的时候经常用冷水洗脚?保健专家告诉你,经常用冷水洗脚会对你的身体健康造成危害。

  炎热的夏季,出汗会比较多,尤其是在锻炼后,这时用凉水洗脚,会使已扩张的毛孔骤然关闭而造成阻塞,加之锻炼之后肌肉疲劳、紧张程度的增加,在受到冷水刺激后,会引发抽筋等症状。如经常用凉水洗脚不但会使脚受凉,长此以往会导致身体的排汗机能出现障碍。

  此外,脚突然被凉水刺激使正常运转的血管剧烈收缩,可能会导致血管舒张功能失调,引发各类关节炎及风湿病等,女性还会引发妇科疾病。 (小希)

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