一踏进赵葆秀老师的家，“精气神”三个大字就映入眼帘；与之相应的，身处家中的她也依然像在舞台上一样精神饱满，任谁也看不出，她曾经历了一场与疾病的博弈。

　　2008年8月，赵老师因乳腺肿瘤住进了医院。治疗期间，她一直积极配合；手术刚做完几天，就开始吊嗓子；治疗结束没多久，就又开始登台演出了。然而，这看起来似乎短短几句话就能概括的阶段，又怎会过得如此轻描淡写，只不过，她比别人看得更开些罢了。她说：“我这个人，年轻时历经坎坷，因此遇到任何事情，都会先把最坏的情况考虑到。好事坏事对于我，都是既来之则安之。”

　　生病的那段时间，赵老师一直在反思自己，“我觉得人这辈子要想做成一件事，必须全身心投入，但也要学会张弛有度，否则牺牲掉的，就是你的健康”。

　　熟悉赵老师的人都知道，她这个人做事很认真。自打1959年迈进北京戏曲学校的大门专攻老旦行当，50多年来，她从来没停止过基本功的练习。她每天早上6点多到附近公园吊嗓子、练腰腿、练吐字，晚上睡觉前关起门来还要把每一句唱词都在脑子里过一遍。

　　赵老师感慨地说，自己这么多年来，从来没有休过假，还觉得时间不够用，看别人偶尔放松、休闲，就觉得是浪费时间。如今她才明白，“原来的想法太左了”，休假、出去玩玩能让身心得到放松和调整,那些会随时放松自己的人，才是会生活的人，“从现在开始，我就要向他们学习，让生活不仅有意义，更要有意思”。

　　现在的赵老师正在改变自己的生活方式：每天早上喝三杯自己榨的果汁，里面包括两瓣柚子、半个苹果、两根芦笋、一根胡萝卜、一个西红柿，再加上一些紫菜、芝麻等；每天傍晚，要和另一半沿着小区里的石子道走上两圈，“我们商量好了，有时间了还要四处旅游，从现在开始认真养生，一定不会晚”。

　　（人民网）

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