达人代表：月亮、神话、陶子、霞客

　　乐活感言：征服雪山，征服自己。

　　你喜欢登山吗？如果是海拔600米的山丘，大家应该都敢尝试，但是1000米呢？抑或是3000米、5000米呢？你还敢尝试吗？

　　海拔接近6000米，还是雪山，你是否想过自己能在有生之年的某一天，向它发起挑战？

　　你不敢想、不敢做的，有人做到了，他们就是我市4名资深驴友月亮、神话、陶子和霞客。近日，他们成功登顶四姑娘山三峰，胜利归来。刚刚走出洛阳火车站的他们，欣然接受了小记的专访。

　　“东方阿尔卑斯山”——四姑娘山

　　或许大家都想问，为什么他们要选择千里之外的四姑娘山？

　　四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县日隆镇，它由4座长年被冰雪覆盖的山峰组成，如同头披白纱、姿容俊俏的4位少女，近年来已成为中外登山者常往的旅游胜地。四姑娘山也以雄峻挺拔闻名，山体陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖，银光照人，它又被称为“东方的阿尔卑斯山”。

　　洛阳的4名资深驴友决定挑战海拔5664米的四姑娘山三峰。在一个晴朗的下午，他们一行四人乘坐从洛阳开往成都的火车，然后转乘汽车到达了四姑娘山所在地，开始了奇妙的雪山之旅，正式向四姑娘山三峰发起挑战。

　　营地一宿，他们成环保天使

　　4人中，月亮是唯一的女性，也是位漂亮的姑娘，她性格活泼，热爱大自然。他们一行到达日隆镇后，要休整一下，做一些登山前的准备工作，包括聘请高山向导、高山厨师、高山协助以及租马匹等。

　　他们于第二天上午10时左右出发，向四姑娘山挺进。日隆镇海拔3200米，他们需要在当天天黑之前赶到位于海拔4300米处的营地，在那儿休息并补充能量，以待第三日登顶。

　　经过8个小时的翻山越岭、艰苦跋涉，他们终于到达了营地。月亮体力充沛，闲不住的她在营地附近闲逛，在被美景吸引的同时，她突然发现如此秀丽的世外桃源居然堆满了游客丢弃的各种垃圾。

　　月亮立即倡议“环保”行动，并得到了大家的积极响应。他们拾起垃圾，堆成堆，进行焚烧、分解。他们的举动得到了向导、协助、厨师等当地人的赞赏。

　　赶在中午12时之前登顶

　　为了保证安全，避免雪崩、泥石流等自然灾害可能带来的危险，攀登者必须赶在中午12时之前登顶，然后下山。

　　不幸的是，43岁的霞客自打到了日隆镇就出现高原反应，一直高烧不退，全身酸疼无力。这可怎么办？霞客苦苦坚持到营地，可是更艰巨的登顶任务如何完成？

　　他最终选择坚持。于是，他靠吃药和超常的毅力坚持前行。

　　夜里3点，大山里寂静得有些可怕，只能听到远处传来的风声和断断续续的动物叫声。就在这时，登山队伍必须起身收拾行李，向雪山顶部冲刺。

　　霞客拖着沉重的双腿，跟着队伍走上了登顶之路，他们身穿几公斤重的防水羽绒服和冲锋衣，把自己裹得严严实实地向山顶进发。

　　在黑夜里，他们一字排开，借助头灯爬行在雪山之中。经过近9个小时的风吹雪打，他们终于到达了山顶。站在雪山之巅，他们个个异常兴奋，有的大声叫，有的大声吼，统统忘掉了登山途中那痛苦的折磨。

　　中午12时刚过，他们开始下山。俗话说，上山容易下山难，下雪山更是难上加难。他们利用绳索，进行速降。在向导和协助的帮助下，顺利下山，完成了一次挑战勇气与胆量的完美行动。

　　挑战雪山，你需要做好这些准备

　　挑战雪山，不是人人都能轻而易举地完成的，需提前1个月做好身体和装备的各项准备工作。

　　为了此次雪山之行，霞客提前1个月进行体能训练，包括游泳、骑单车等。不过，霞客忘记提前吃一些预防高原反应的药物了。

　　攀登雪山的装备尤其重要，一双质量好的防水登山鞋，还有防水的登山厚手套、防水羽绒服、冲锋衣裤、雪镜、安全帽、头巾、羽绒睡袋等，这些都是必需的，还要准备一些去火消炎、治疗跌打损伤的药品。高倍数的防晒用品也是必需的，别忘了再为自己买一份海拔在3500米以上的高山保险。

　　至于技术装备，则需要上升器、安全带、8字环、主锁、快挂、绳子等。

　　这一次登山之行花费在2000元~3000元，这4位资深驴友建议驴友们最好不要单独前往，应结伴而行，如果条件允许，尽量聘请高山厨师、向导、协助，租用马匹，让自己轻装上阵，但要随身携带足够的能量棒、水、巧克力和硬糖。