○作者 曲黎敏 长江文艺出版社

　　1.勿惊恐——否则生子易得癫痫

　　在十月怀胎的过程中，惊吓对胎儿的影响最大，因为五脏里肝主惊，惊恐就会伤到肝，而肝所对应的神明为魂。魂属于阳神，阳神主动，所以孕妇一旦受到惊吓伤了魂，小孩子就有可能患先天性癫痫。

　　丈夫要避免在妻子怀孕期间与妻子吵架，注意自己的行为规范，这不仅是为了家庭的和睦，也是为了将来降生的孩子能够健康长寿。这也是中国文化站得高看得远的道理所在。

　　2.勿抑郁——否则生子易患结核类疾病

　　怀孕期间的母亲不能过度抑郁、忧伤，抑郁伤脾胃，脾胃一伤，血就不足；肺主忧，忧伤过度则伤肺和皮毛。而且人一抑郁气机就会被憋，大人被憋，孩子的气机也会被憋住。中医讲究气血，气血是人生存的根本，一旦孩子气机被憋，就容易对肺造成损害，出生后就有可能患结核一类的疾病。

　　3.勿大怒——否则生子易脾气暴戾

　　怀孕期间的母亲不要生气，怒则气上，气血全在头上，下焦气血就不足，孩子就得不到供给。说实话，一点气不生是没人能做到的，但要学会调整自己的情绪，没什么过不去的坎儿。女人跟丈夫一生气，就容易把过去那些陈芝麻烂谷子的事全引出来，结果越想越气。如果有什么想不开的，不妨先出去转一圈，回来基本就没事了。这时丈夫也要多体谅妻子才是。

　　4.勿药饵——否则易破血动胎

　　不要多吃药，是药三分毒，如果吃多了药或者吃错了药，就有可能破血动胎。“破血动胎”是古代的一种说法，意思是易导致生出的孩子得一些奇怪的病。所以在服药方面，我们确实要谨慎，能不吃的就不吃，我个人主张最好通过食疗来解决问题。我在怀孕六个月的时候曾得了一次流感，几天高烧不退，但是担心伤到孩子，我不想吃什么药，就用了一个土办法：用热水泡脚。通过不断地往水盆里加热水，泡到后背出汗了，我的烧也退了。大家注意，在怀孕初期要慎用这个办法，关键还是要看孕妇的体质如何。

　　5.勿妄语、勿妄念——否则生子易逆反

　　勿妄语，就是孕妇不要说谎话，不要骂人，不要说挑拨离间、两面三刀的话，更不要说淫秽的或不符合礼仪的话。因为孩子就像袋鼠一样，天天跟着母亲，孩子最熟悉的声音就是母亲的声音。母亲怎么说话，说话的样子如何，都会影响到孩子。所以作为母亲，说事要说正事，别说闲事、恶事。

　　勿妄语的思想根源在于不要有妄念。不要小瞧了念头的作用，一个念头可能就是一个恶的因，最后就能结出恶的果。

　　6.勿嗜卧和登高越险——否则易堕胎

　　孕妇不要老睡觉，充足的睡眠很重要，但老睡觉就会造成气血凝滞，这对胎儿不利。

　　勿登高越险，这个前面讲过，这里再强调一下，不恰当地登高和伸手从高处取东西，容易伤到胎儿，胎儿是很娇嫩的，这种行为容易造成堕胎。

　　7.勿食生、冷、酸、热食物——否则易造成难产

　　孕妇吃生冷之物不好，损伤脾胃。孩子靠母血来养，母亲肝阴不足则喜酸味，但过食酸味也会收涩太过，伤脾胃；婴儿在母腹为阳物，偏热性，所以母亲过食热食对胎儿也不好，易形成胎毒。

　　8.勿针灸——否则易流产

　　针灸是中医常见的祛病之法，现在很多人都相信中医了，乐于用中医的方法治病，但大家一定要注意，不是什么时候都适合针灸的。孕妇逐月养胎，每一个月都有一条经脉在起重要作用，那条经脉尤其禁针灸。除非找的是技艺极高的好中医，否则孕妇最好不要做针灸，针灸易造成流产。