今日天气　全区多云，偏北风2级～3级。

　　明后天气　11日，全区多云。12日，全区多云，局部地区有阵雨。最高温度　32℃　　

　　前几天的降水过程让我市的持续高温有了些许缓解，其中8日凌晨至下午的集中降水使宜阳、伊川、汝阳都出现了局地暴雨：宜阳白杨镇雨量站的降水统计达到了82.6毫米，而汝阳的陶营和伊川的高山两个站点，降水统计也超过了50毫米。明显的降水将当日的最高气温拉到了31℃～33℃。

　　据市气象台预报，今日，此次降水过程结束，我市以多云天气为主，最高气温为30℃～32℃，最低气温为21℃～23℃。市气象台专家表示，未来两天，我市气温将略有回升，但升幅不大。另外，由于空气湿度比较大，市民仍会感觉有些闷。

　　最低温度　21℃

　　洗车指数：较不宜

　　过去12小时有降雨，路面有少量积水，如果执意洗车，要做好溅上泥水的心理准备。

　　约会指数：较不适宜

　　天热，建议尽量不要在室外约会。

　　晨练指数：适宜

　　天气晴朗，空气清新，是晨练的大好时机，建议人们积极参加户外健身活动。

　　较适合垂钓，但天热会对垂钓产生一定影响。

　　钓鱼指数：较适宜

　　建议着短裙、短裤、薄T恤衫、敞领短袖棉衫等清凉夏装。

　　穿衣指数：炎热

　　建议外出时涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。

　　紫外线指数：中等

　　逛街指数：较适宜

　　虽然天气较热，但还是比较适宜逛街的——涂上防晒霜，穿上透气的衣服就可放心出门了。

　　晾晒指数：适宜

　　多云，适宜晾晒。