鸡蛋，中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。专家建议，同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，大大有助于双方迅速恢复体力。

　　专家指出，在一些国家，如印度，妇女普遍会烹煮各种能提高丈夫性能力的食物。不少印度医生也会建议妻子，让丈夫在性生活前后，多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。

　　专家表示，在中医里认为肾掌管人体能量的储藏，肾为水脏，所以水生动植物，特别是海产品，就能够入肾。大多数的水生物都有助性作用，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等。

　　鸡蛋属于入肾填精的药，能为性生活提供补给，成为恢复元气的“还原剂”。从营养学家的角度来看，鸡蛋这种高蛋白食物，是性爱必不可少的一种营养物质。它可以消除性生活后的疲劳感，且在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，还能加快女方处女膜破裂后的愈合。

　　专家建议，为便于人体胃肠消化吸收，鸡蛋最好蒸着或煮着吃，蒸鸡蛋羹、煎荷包蛋、带壳煮鸡蛋都是很好的吃法。             （扬子）