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2010 年 7 月 15 日 星期    【打印】  
中年女性压力多来自同事关系
  美国专家研究发现,中年女性的压力除了来自金钱、子女和婚姻等方面外,同事竟然是最大的隐性压力来源。

  专家认为,导致这一现象产生的原因有三:首先,长时间接触的同事,是最了解你性格中优缺点的人,你的内心会对这些“老同事”产生极度的不安全感。其次,女性比男性具有更明显的攀比心理,攀比就意味着在乎,而在乎就会导致压力出现。最后,同事与自己处在水平关系上,因此会在各方面产生竞争关系,有竞争的地方就有压力。一方面要与同事“和睦相处”,另一方面彼此间要保持竞争。平衡不好掌握,压力也由此产生。

  鉴于此,专家建议,要想平衡好与同事间的关系,第一要对自我价值感进行确认,对自己的优势、劣势心中有数;第二,女性要制订好“生涯发展规划”,明确自己的目标后,就不会为一时的得失而焦虑;第三,将竞争关系转化为动力,就能双赢。

  (小平)

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