孩子食欲差，父母着急上火。不过，夏季孩子的食欲稍差点，家长不用太紧张。

　　近日，许多家长反映，为啥孩子到了夏天食欲不如从前旺盛呢？有时，把饭菜硬塞到孩子嘴里，孩子在嘴里使劲嚼，就是不往下咽。带着这个问题，记者走访了市妇女儿童医疗保健中心儿科副主任医师张云玲。

　　张云玲在接受记者采访时介绍，夏季人们出汗较多，体液挥发较快，需要多饮水以补充体液。水在体内冲淡胃液，也占了一定的胃容量，相应会减少进食量。同时，孩子在夏季睡眠不是太好，也会影响进食量。当孩子的进食量较平时稍有所减少时，家长不必过于紧张，这属于正常现象。但孩子的进食量比平时减少超过1/3，并且体重明显减轻时，家长就需要引起重视，应采取相应措施，以避免造成孩子营养不良。

　　有些家长认为，孩子既然不爱吃饭，就多给孩子做点肉、油炸类食物，来增加孩子的营养，这是一种错误的做法。本身人在夏季胃口就不是太好，多进食煎炸、油腻类食物会加重肠胃负担，使得孩子更没胃口。可以给孩子多吃时令水果和蔬菜，以补充水分和维生素。家长可把多种水果切成小块混合到一起，让孩子进食的种类丰富些。另外每天早晚让孩子适当运动，以增加胃肠蠕动，促进消化。外出回来后，要注意让孩子勤洗手，以减少细菌感染。

　　如上述这些措施都做了，孩子的食欲还是没有增加，健胃消食片、山楂丸、金双歧、益生菌等药物可适当用一些。同时，家长可对孩子的神厥穴、足三里穴进行按摩，这两个穴位是人体的两大保健穴位，可以促进胃肠蠕动，增强体质。