老年生活应顺其自然，力行“四别”。

　　——有钱别省。钱财生不带来，死不带去，把钱存到“健康银行”最保险。有了健康，才能拥有一切。

　　——有福别等。儿孙自有儿孙福，别为儿孙做马牛。老年人要注重休息和调理，别为子孙过分操劳。万一累垮身体，不仅会失去享福的资本，也会给子孙带来拖累和烦恼。

　　——有气别忍。人生在世，有气千万别忍，因为憋气则气结，气结则病生，还是找人一吐为快的好。

　　——有恨别记。老年人要心胸开阔，仁善为怀。古人的长寿“三不知”（不知恩怨，不知年龄，不知疾病），把“不知恩怨”列在首位，足见“有恨别记”的重要性。