立秋已过，当秋风来袭时，人们身上的衣服开始增加，许多人减肥的热情也会有所下降。因为长期以来，春夏两季都是女性减肥塑形的高峰期。然而，诸如“秋风起，长膘忙”的谚语却被人们时常提起，足见“秋膘”已成为爱美女性的一大困扰。

　　有关专业人士认为，对于爱美女性而言，要获得完美曲线，就不可忽视秋季塑身，此时正是控制肥胖的最佳时期。此外，记者还了解到，如今消费者已不再追求短期速瘦，而是更重视养生减肥法，在保证身体健康的同时减去多余脂肪。

　　记者走访了我市多家美容美体机构，据韩影宫洛阳市场总负责人崔先生介绍，秋冬季节天气转凉，许多人胃口大开，睡眠良好，排汗量减少，同时身体为了迎接寒冬的到来，会主动储存一定比例的脂肪，以达到御寒的目的。因此，此时身体摄取的热量明显多于消耗的热量，若稍不注意，秋膘就长出来了，成为身体里沉重的负担。崔先生表示，最近美体市场提倡的是“排通补调”四养疗法，即为：

　　排毒素：毒素在人体里堆积起来，于是便秘、肿胀不请自来，甚至气血能量不足也会造成代谢与排泄不畅。因此，肠道排毒是健康体形的基础。

　　通经络：通道淤堵，再充足的能量都会被拒之门外，经络就是人体输送气血能量的通道。只有经络通畅才能身材苗条。

　　补元气：元气是人体的发电机，很多问题都来源于气虚和血虚。通过被动式和有氧运动提高自身元气，可以借艾火的纯阳热力和药力来调节脏腑的阴阳平衡，找回苗条身材。

　　调脏腑：脏腑好比人体的蓄水池，脏腑健康人体才能真正地运行自如，而解决脾虚是减肥的关键。这类肥胖先要健脾，多吃薏米芡实粥，在疏通经络，帮助排出废水后，再用美容市场上最新推出的M6智能纤体塑形仪来雕塑身材。

　　水颜坊美容美体连锁机构负责人张咪女士也表示，近几年减肥的顾客在不断增多，而顾客的减肥目标也发生了变化，之前到美容院更多的人是希望在短期内能快速瘦身，并不关注是否会因为在不达标的美容院因一些不良的减肥方法而给身体带来诸多问题，如月经紊乱、更年期提早等等。如今，顾客减肥的心态也开始变得很理性，从单纯地追求快速瘦，转为减肥与健康并重。

　　另外几家美容院也表示，为了应对顾客需求的转变，他们也从早前的提倡速效减肥项目转变为主推养生减肥项目，如水颜坊的形体梳理减肥，用生态仪器结合经络疏通和中医拔罐，促进新陈代谢，分解脂肪；李雪美容院在传统中医养生理论的基础上，主推配穴减肥，从而使机体阴阳趋于平衡，加速分解消耗体内多余的脂肪；海韵美容院的自然仿生旋磁疗法，通过高科技旋磁调理仪平衡脏腑机能，改善亚健康等。这些减肥方法均以中医养生理论为依据，大力推广以疏通经络、促进新陈代谢、调整顾客饮食和生活规律为主的养生减肥。

　　（本刊记者 白鸽）