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D05版:心灵花园
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适度争论有益健康
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2010 年 9 月 2 日 星期    【打印】  
适度争论有益健康
  最新研究发现,适度合理地争论,可对身体产生有利影响。

  美国密歇根大学社会研究所的科学家发现,心平气和的争论可能对身体产生有利影响。研究人员选择了1842名33岁~84岁的志愿者进行了为期8天的跟踪调查。志愿者每天要向研究人员说明自己在遇见不平或意见出现分歧时,是通过争论解决问题,还是“忍气吞声”。与此同时,研究人员对他们的唾液进行了化验、分析。

  结果发现,争论有助于降低志愿者体内的皮质醇水平,而“忍气吞声”则会提高他们的皮质醇水平。持续承受过大压力,可使皮质醇水平长期过高,使人容易疲劳。     (杨孝文)

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