□见习记者 裴希婷 通讯员 许文军 杨莉

　　“上午出门时他还活蹦乱跳的，才几个小时咋可……”8月31日20时许，河南科技大学第一附属医院的重症监护室内，一妇女抓着一小伙儿的手，久久不愿松开。

　　8月31日16时40分左右，20岁的小伙儿刘波（化名）在网吧上网1个多小时后，突然昏倒。5个多小时后，刘波离开了人世。

　　小伙儿在网吧突然昏厥

　　“我俩在车站碰的面，一起吃饭上网，怎么会……”同学周明（化名）还未从刘波猝死的惊恐中回过神儿。

　　8月31日上午，刘波和周明约好在一车站见面。11时许，两人碰面后一起到学校放下行李。13时许，两人一起吃了午饭。14时许，他们到涧西区某网吧上网。

　　16时40分左右，正当周明聚精会神地玩游戏时，突然听见有“呼哧、呼哧”的喘气声，转头一看，他吓出了冷汗：身旁的刘波脸色煞白、鼻翼深陷，重重地喘着粗气，身体僵硬，头在抖动。

　　“大约1分多钟后，他就瘫在椅子上不动了。”周明见状，赶紧叫来网吧老板一起把刘波送入医院。

　　“病人被送来时，心跳和呼吸已经停止了。”该院急诊科主任张国秀说，急救人员立即对刘波进行了心肺复苏术，实施了心脏胸外按压、人工机械通气等救治措施。

　　院方对刘波持续进行了5个小时的紧急抢救，可惜的是，他的心脏仍然没有跳动迹象。由于刘波死亡时间短暂，无法判断其确切的死亡原因，目前推测是由肺栓塞引起的。

　　刘波的母亲说，他从小几乎不生病，平时在学校还经常参加体育比赛，篮球打得不错。

　　9月2日上午，刘波的家人经过再三考虑，最终没有同意对孩子进行尸检。因此，刘波猝死的真正原因无法确定。

　　劳逸结合很重要

　　“猝死具有不可预测性，多发生在医院之外。”河南科技大学第一附属医院心血管内科主任医师董平栓说。

　　董平栓说，年轻人猝死的病因多为心血管系统疾病和呼吸系统疾病。此外，中神经系统疾病、消化系统疾病等也容易导致猝死，比如，急性心肌炎、心律失常、肺动脉栓塞、哮喘、急性胰腺炎等。

　　除了系统性疾病，心情因素也是重要诱因。比如，遭遇车祸、抢劫、家庭变故、工作生活压力以及吸毒等都可能引发急性或慢性疾病，甚至促发心律失常或猝死。

　　“中青年猝死尤其有季节变化规律。”董平栓说，春节前后发病率较高，12时至次日0时为高发时段。猝死发生后4分钟内复苏者有一半的存活可能，10分钟以后复苏者几乎无存活可能。

　　那么，年轻人如何预防猝死？董平栓说，在饮食上应注意低盐、低脂、低热量，坚持适量的体力活动和适当的体育锻炼。要避免熬夜和过度劳累，稍有不慎，这些也是猝死的“凶手”。劳逸结合才能让精力富有“弹性”，同时要保持心情舒畅，不抽烟，少饮酒。

　　无论是青年还是中老年人，无论是体力劳动者还是脑力劳动者，最好每年体检一次，以便尽早发现高血压、高血脂、糖尿病、隐性冠心病等疾病。另外，如果感到胸闷、胸痛、无力、心慌以及记忆力减退，一定要去医院问诊。