女性大多喜欢吃甜食，然而吃得太甜也会对人体健康带来影响。医学研究发现，经常过量食糖的“甜女人”容易患以下疾病。

　　视神经炎：这种疾病的发病机理虽然非常复杂，但维生素B1缺乏是其重要诱因。维生素B1是视觉神经的营养来源之一，而糖分在体内的代谢需要消耗大量的维生素B1。因此，经常大量吃甜食的人容易眼睛疲劳，还会使视神经因“营养短缺”而出现“故障”。

　　骨质疏松症：大量的糖类在人体代谢过程中会产生许多中间产物，如丙酮酸、乳酸等，这些物质会使机体呈酸中毒状态。为维持人体酸碱平衡，体内的钙、镁、钠碱就会参与中和作用。体内钙的不足会使肌肉硬化和张力减弱，调节血压的机制紊乱。大量的钙碱被中和，就会使骨骼缺钙而出现骨质疏松症。

　　胆结石：美国的科研人员发现，50岁以上的妇女吃甜食过多会导致胆结石。研究人员认为，过量的糖会增进胰岛素的分泌，造成胆汁内的胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例严重失调。过量的糖还会自动转化为脂肪，导致人体肥胖。肥胖并不会使所有的人长结石，但对中老年妇女来说却会引发胆结石。

　　头发变白：美国科研人员发现，女性吃甜食过多会加速细胞的老化，还会催生白发。这是因为糖属于酸性食品，大量吃糖会使体液由碱性变成中性或弱酸性，促使细胞衰老，导致头发变黄或变白。因此，专家提醒广大女性，吃甜食一定要有度。

　　（小艺）