行走训练 形体训练 测量三围 感知韵律 足下功夫

　　“抬头、挺胸、收腹……微笑、微笑……”为迎接省十一运会的到来，11日下午，记者走进西工体育场的国庆模特训练基地，看到由即将在省运会开幕式上担任21名引导员和10名礼仪小姐组成的“美女军团”正在进行魔鬼式训练。

　　镜头一：微笑

　　虽然人生下来就会笑，但是要一直保持微笑还真不容易。

　　为了放松面部表情，充分展现青春活力和表达真情实感，姑娘们每天都要对着镜子练习微笑。

　　镜头二：贴墙站立

　　微笑练习过后，姑娘们纷纷卷起裤腿儿，向房间四周的墙壁走去，开始贴墙站立的训练课程。国庆模特训练基地的创始人朱国庆老师说，贴墙站立训练的目的是为了增加腿部力量，“用全身肌肉展示挺拔身躯”。

　　镜头三：转身、行走

　　为了让姑娘们顺利完成站立、转身和行走动作，老师把动作分解开，她们要一遍一遍地练习。

　　“微笑和挺拔都很重要。”朱国庆说，“姑娘们要时刻保持微笑，丰富的表情和挺拔的身躯是体现青年人积极向上精神的关键。”

　　据朱国庆介绍，自从接到开幕式表演通知起，姑娘们已经这样训练了20余天。

　　原来，美女是这样练成的！记者 张晓理 见习记者 姜春晖 摄影报道