9月9日至11日，洛阳市第十一届老年人运动会太极拳项目比赛在洛阳体育运动学校举行。

　　10日中午，临近12时，大部分运动员都散场休息了。一位老人还在赛场上坚持排练。他满头银发，但面部皱纹很浅，远观几乎看不到纹路，目光坚定有神，嘴唇红润鲜泽，立如松，挺拔笔直。

　　只见他气定神闲地揉臂，抬腿，一招一式连绵不断，轻松柔和，刚柔相济，圆活自然。静心观之，仿佛能感觉到他拳脚转换之间的风生水起，烦闷燥热也随之遁去。

　　老人名叫许富伟，今年68岁，宜阳县人，这次是跟随伊川代表队来市里参加比赛的。

　　退休前，许富伟是伊川一所学校的校长。3年前，在广场上观看完一次太极拳表演后，就义无反顾地爱上了太极拳。

　　提到太极拳与健身养生的关系，老人说：“练太极，不仅能健身，还能养心，而健身则重在‘健’心。”

　　老人说，退休前整天忙于工作，心中常被繁杂事务和压力塞得满满的，以至于退休后，这种惯性还在，还是觉得心里总是有很多事。虽然平时身体也不错，不怎么生病，但是气色看上去并不是特别得好。

　　自从练上太极拳，他就常听得周围的人说：“老许啊，最近气色是越来越好了啊！”仔细分析了原因之后，老人认为，就是因为练太极，让自己的身、心都得到了锻炼，身体气血畅通，心无旁骛。

　　聊着聊着，老人像孩子一样天真地笑了，颇带自豪地告诉记者：“我练太极有天赋，我比别人学得快，打得好。”仔细一听，果真如此，旁人需要一个月才能学会的一套拳，老人只需五六个早上就能熟悉了。3年下来，老人能准确地打出28式拳了。去年洛阳市太极协会举办的比赛，老人不仅太极拳表演得了第一，太极剑表演也得了第一。

　　正如老人所说，健身重在“健”心。老人现在把心“健”得健健康康，像个孩子一般天真，单纯。每天和队友们一起练拳的时候，他总是乐呵呵的，如果看到谁的动作不标准，或者跟音乐不太合拍的时候，他会立刻给别人指出来，而不像一般的成年人“不好意思”说出来。

　　他还像个孩子一样对自己的爱好保持着浓厚的兴趣。每天早上5点钟“闻鸡起舞”，他就到广场上练太极，练过之后，和老伙计们在一起切磋拳艺，谈谈时政，聊聊家常，常常会玩着玩着忘了回家吃饭。

　　不挑食的儿孙身体倍儿棒，老人也不挑食。早上豆浆或牛奶，外加一个小馒头，中午一碗面条，晚上简单的馍、菜、汤。

　　老人不但不挑食，而且不挑地儿。一般老人都喜欢落叶归根，但是许富伟对异乡的生活非常满意。他说：“女儿在伊川给我买了房子，晚年生活就在那儿过了。只要心情好，住哪儿都一样。”

　　说完，老人又舒展拳脚，开始气沉丹田，准备风生水起了。

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