你听说过有人能正常地与陌生人打交道，可与熟悉的人在一起时就感到不自在吗？　　

　　王先生就是这样一个人。与陌生人或者只见过一两次面、还不太熟悉的朋友，他可以正常地交往。但是，与自己熟悉的朋友交往，甚至与家人一起吃饭，他就会感到不自在，一顿饭下来，一句话也不敢说，只是低头吃饭，偶尔说一句还结结巴巴，眼神也不敢正视对方。让他最糗的一次是，别人给他介绍了一个女朋友，哥哥带他去见面。结果，他的毛病又犯了，整个相亲过程中，他一句话不说，连头也不敢抬。女孩自然没有相中他，反倒问介绍人男方是不是有病，话也不敢说，头也不敢抬。

　　王先生说：“相亲的时候，我很想和那个女孩多聊聊。但是，一抬头看见哥哥和他的朋友，我就很不自在，连头都不敢抬，更别提说话了。”

　　能与人正常交往，是王先生最大的心愿，他找到国家二级心理咨询师李亚晓，希望可以解开自己的心结。

　　为了更深一步了解王先生的症结所在，李亚晓决定与他进行意象对话。在李亚晓的诱导下，王先生想象到一个场景：一辆高级轿车在一个豪华饭店门前停下，一个西装革履、气宇轩昂的年轻人，从车上下来径直走进饭店内的一个房间。房间里的客人都在等着他，饭桌上他谈笑风生，掌控着整个局面，有两个美女用倾慕的目光注视着他。

　　李亚晓说，这个成功人士是王先生想象中的自己，他认为自己应该是一个精明、能干、富有的成功人士。但现实并非如此，他与成功人士是不沾边的。至今，他没有一份固定的工作，在哥哥经营的店铺内帮忙，干一些杂事，豪华轿车、房子、美女自然也与他无缘。正是这种现实与想象的过大落差，造成他强烈的自卑感，导致他不敢在熟人、亲人面前正常展示自己，也影响了他正常的交往能力。王先生很在意别人对他的评价，因为自己不优秀，所以在熟悉的人面前显得尤其自卑，担心别人会洞悉他的一切，担心别人会嘲笑他。

　　想要改善自己的情况，王先生首先要从工作入手。对于现在的工作，如果喜欢，那就好好做，把工作做好得到大家的认可。如果不喜欢现在的工作，就换一个自己能胜任且喜欢的工作，不要想一些不切实际的事情，要根据自己的能力来考虑事情。

　　当与熟悉的人在一起不自在时，自己先不看对方的眼睛，可以看对方周围的环境，也可以数对方衣服有几种颜色。总之，要起到转移自己注意力的作用，这样才不会太紧张。

　　还可以想象对方也有过同样的经历，这样可以寻求心理平衡，也会缓解紧张的心情。