爱美的你是否知道，生活中有些食物是不能多吃的，否则容易损害健康，让你提前衰老。

　　一是含铅食品。铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺等含量明显降低，破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，结果不仅使人易患痴呆症，还会使人脸色灰暗，过早衰老。

　　二是腌制食品。在腌制鱼、肉、菜等食物时，加入的食盐在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。

　　三是霉变食物。粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。人食用后，轻则有腹泻、呕吐、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。

　　四是水垢。水垢会使人体消化、神经、泌尿、造血、循环等系统发生病变，从而引起衰老。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行化学分析，发现镉、汞、砷、铝等有害金属元素较多，对人体危害极大。

　　五是过氧脂质。炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置一段时间后会生成过氧脂质；长期存放的鱼干、腌肉、糕点等也会产生过氧脂质。它会对人体内的酸碱系统及维生素等产生极大的破坏作用，加速人体衰老。

　　六是高温油烟。中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴，而高温油会释放出含有丁二烯成分的油烟，长期大量吸入这种物质，会改变人的遗传免疫功能，使人易患肺癌。研究表明，菜籽油比花生油的致癌危险性更大，因高温下菜籽油比花生油释放出的丁二烯成分要高22倍。因此，炒菜时食用油加热最好不要超过油的沸点，以热油为宜，这样可避免烟熏火燎损害健康，也可减少面部皱纹的生成。     （小艺）