休斯敦火箭队于当地时间9月25日揭开新赛季的训练营，在因脚伤缺阵一个赛季后，中锋姚明重归队中。“在离开一年后，我一直对自己说‘要耐心、要耐心’，脚伤不可能一日就好，但新赛季将要开始，而我也该奋斗了。”姚明说。

　　乐观心态 是该亮相的时候了

　　在当地时间24日举行的新赛季火箭队媒体日上，中外记者对因伤暂别赛场16个月的现NBA“第一高度”姚明抛出了连珠炮般的问题。针对球队对他新赛季24分钟限时令这一热点话题，姚明幽默回应说——“总比什么都没有强”。

　　姚明说，起初在限时令问题上他与手术大夫克兰顿进行了“争论”，但从球队长远利益出发，他还是接受了24分钟限时令。

　　火箭队近日宣布，为减轻对姚明骨骼的压力，新赛季姚明每场比赛亮相时间最多不准超过24分钟。即便在决定胜负的最后时刻，如果他当场亮相已达24分钟，也只能坐在替补席上。

　　虽然一个月前队医克兰顿同意姚明可以上场进行有球训练，可近两周与全队合练下来，姚明和球队还是对他手术后的左脚“心有余悸”。接下来的季前赛才是真正检验姚明左脚状况的时候。

　　“一年时间过去了，我不断地告诉自己‘要耐心、要耐心’。”姚明说，“这种伤不可能一天就好。昨晚我还在想，‘这个赛季就要开始了’，是该亮相的时候了。”

　　训练状态 练得累但脚没有疼

　　火箭队新赛季训练营25日开营，伤愈复出的姚明首日与全队进行了大部分合练后的感觉是兴奋和疲劳。

　　“我在集体对抗中还是有些限制，我完成了其中绝大部分。我非常累，就今天而言，一切都好，脚也没疼，还在调整。”说到恢复后的左脚姚明回应说，“事实上，今天不错，比我想像得要好。”

　　姚明还对媒体表达了他首次与全队合练的心情：“任何语言都表达不了我喜悦的心情，我不敢说自己是第一个到球馆（参加下午1点开始的训练）的人，但我早上9点就到这儿了。”

　　一年多没与全队合练的姚明当天再度强调了他目前的心态——耐心，再耐心！

　　最新动态 限时令或有所松动

　　火箭队主帅阿德尔曼在谈到伤愈复出的姚明时曾说，限时令对于他不是很公平。“我认为让他打24分钟不是很公平，他要打到自己感觉舒服的那个点，但从长远角度看这将有利于我们队伍”。

　　而鉴于姚明目前良好的状态，火箭队经理莫雷在接受媒体采访的时候表示，如果姚明新赛季身体情况好转，他的出场时间并不会局限于24分钟。

　　经过10天的合练，火箭队将于10月5日与魔术队进行首场季前赛，13日和16日将分别在北京和广州与网队进行两场季前赛，26日将在客场对卫冕冠军湖人队，揭开新赛季常规赛战幕。