体质因素：绝大多数失眠患者，都有先天体质上的弱点。由于体质较敏感，对外界事物的变化也敏感。他们往往遇事容易激动，责任心强，或性格较为内向，遇事易惊恐，多思多虑。

　　药物因素：抗精神病药、抗抑郁药、抗焦虑药或安眠药以及一些扩血管药、抗菌素、抗结核病药等，都有可能引发失眠。

　　疾病因素：患心脑血管病、胃肠病、肝病、肾病、内分泌疾病、慢性咽喉炎、哮喘以及手术后，都容易导致失眠。此外，睡眠不好也常常是抑郁症、焦虑症等精神疾病的症状。

　　环境因素：不少失眠患者是因为受家周围的环境干扰，影响了正常睡眠。

　　精神因素：人的精神心理受到外界的刺激或干扰时，最容易导致失眠。比如与家庭成员、邻居或单位同事发生某些不愉快甚至争吵以后，常常会使人多思多虑甚至过度担心，引发失眠。

　　（江儿）