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D15版:美容健身
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中医减肥
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2010 年 11 月 18 日 星期    【打印】  
中医减肥
也需擦亮眼
□ 记者 朱娜 见习记者 马文双
  曲美减肥药全国范围内被叫停,很多人开始将目光转移到中医减肥上。一些中医门诊部、美容院、纤体馆也趁势大打“中医减肥”的招牌,针灸减肥、点穴减肥、中药减肥等花样繁多。中医减肥虽由来已久,但仍需从业人员具有专业资质,消费者还需擦亮眼睛小心选择。

  市中心医院针灸理疗科主任王金玺介绍,中医减肥是通过针灸刺激人体相应的穴位,通过身体经络给大脑信号,从而调节饮食中枢,改善内分泌来控制饮食。中医属综合性学科,医师需根据穴位、经络、生理结构等多方面知识辨证施治。针灸减肥要因人而异,综合考虑患者身高与体重的比例以及年龄、体质差异、过往病症等多方面因素,才能确定治疗方案。如身高180厘米,体重65公斤,这属正常比例,不适合减肥。此类患者如果腹部、腿部等局部脂肪过多,可采取局部减肥,但不宜整体过度减肥。中医针灸减肥不适用于未成年人,这样会影响他们的生长发育。其实,除了未成年人,胃下垂、贫血或心脏病患者也不宜进行针灸减肥,最好还是通过适度的体育锻炼来消耗脂肪。

  王金玺介绍,减肥的实质是减脂肪,而不是减水。如果减肥速度过快,会导致皮肤水分流失,身体内环境发生变化,进而引起身体不适感。大部分人认为减肥就是减体重,其实不尽然,针灸减肥更侧重于减脂肪。当然,由于人体差异所致,不同的人减肥速度也不一样。如果体重超过正常范围较多,减肥速度可能就会快一点。如果体重在正常范围或只高出少许,速度就会慢一点。

  针灸减肥主要以肚脐周围的穴位为主,市民不妨在吃完饭一小时后,自己按压天枢、关元、气海、中机等穴位,这样也会达到一定的瘦身效果。

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