绘图 仁伟

　　家住瀍河回族区的许女士今年51岁，一年来她经常出现心悸、气短、烘热、盗汗、烦躁等症状。因为有心脏病家族史，她担心自己的心脏出了问题，于是自己在附近药店买了治疗心脏病的药物，吃了之后，不但没有好转，而且出现了情绪低落、郁郁寡欢、焦虑不安、过分担心发生意外等症状，经常以悲观消极的心情回忆往事，对比现在，忧虑将来，很痛苦。她的丈夫陪着她来到市第一中医院中医妇科主任医师杨雁鸿的诊室。

　　杨医生经过问诊后，分析了许女士的情况，判定许女士可能是患了更年期抑郁症。

　　什么是更年期抑郁症？杨医生说，在医学上一般把女性45岁～55岁、男性50岁～60岁这个年龄阶段，称为更年期。

　　更年期的女性不但承受着来自工作、学习、家庭、婚姻以及社会各方面的压力，还因激素水平剧烈下降，生理上也会出现诸多不适，给女性朋友带来很大的身心压力，这种压力会给女性带来躯体和心理上的变化，严重时，就会导致更年期抑郁症。

　　杨医生说，更年期是人生中的一个重要阶段，早在2000多年前的古典医籍《素问·上古天真论》中就指出“女子七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏无子也”，意思是妇女49岁左右，肾气渐衰，冲任亏虚，精血不足，天癸将竭（生殖能力降低以至于消失）。阴阳失去平衡，往往出现行经紊乱、头晕耳鸣、心悸失眠、烦躁易怒、烘热汗出、浮肿或便溏、腰膝酸楚、倦怠乏力甚至神志异常等症状。

　　这些症状轻重不一，一般可持续3年～5年，大多数女性可以顺利度过这一自然生理过程。但是部分妇女由于体质、产育、疾病、营养、劳逸、精神、社会环境等方面的差异，不能适应和调节这一生理变化而“恶化”成更年期抑郁症。

　　更年期抑郁症该怎么治疗呢？杨医生说中医对于此病的早期治疗，有很多好的方法。

　　更年期抑郁症的治疗首先要辨证，总的来说是以肝郁脾虚、心肾阴阳平衡失调为纲，治疗原则是疏肝健脾、养心安神、滋补肝肾等。著名的中药方剂有：柴胡疏肝散、丹栀逍遥散、归脾丸、甘麦大枣汤、六味地黄丸等。

　　本病属中医慢性调理病，应在医生指导下坚持服药。

　　中医针灸、耳针、梅花针、按摩等疗法，也有一定效果。

　　亦可采用食疗配合治疗，如甲鱼枸杞汤、银耳百合莲子粥、桑椹糯米粥、核桃仁粥等，以促进脏腑的阴阳平衡。

　　中医治疗此病，不但重视食疗法，还重视对病人心理精神进行调养，让病人认识此病是一个生理过程，要放松思想，积极对待，平时多参加文体活动，陶冶情操、增强体质；保持乐观情绪，善待自己和他人，多谈心交友，情绪稳定，处理好个人与家庭、同事、朋友之间关系；饮食要有节，荤素搭配合理，营养平衡，忌食烟酒、生冷辛辣刺激性食物，多食新鲜蔬菜水果；最后还要保持适度的性生活，有利于生理与心理健康，防止早衰。