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卫生部建议
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2010
年 11 月 22 日 星期
一
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卫生部建议
远离反式脂肪酸
成人每天摄入不超2.2克
近期,有关反式脂肪酸对健康危害的话题引起了社会的广泛关注。卫生部20日就反式脂肪酸的管理解答时表示,我国政府一直在积极倡导健康的生活方式和平衡膳食,以减少总脂肪及反式脂肪酸的摄入。卫生部2007 年发布的《中国居民膳食指南》建议,每人每天食用油不超过25克,总脂肪的摄入量要低于每天总能量摄入的30%,同时建议我国居民要“远离反式脂肪酸,尽可能少吃富含氢化油脂的食物”。
世界卫生组织建议,如果按一个成年人平均每天摄入能量2000千卡来算,则每天摄入反式脂肪酸不应超过2.2克。
(据《北京晚报》)
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