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番茄蛋汤

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2010 年 12 月 10 日 星期    【打印】  
小饭桌
番茄蛋汤
  配料:番茄50克、鸡蛋1个、植物油5克、香油1克、精盐1克、水淀粉5克。

  制作过程:将番茄洗净后用开水烫一下,撕皮、去籽,切成小块;鸡蛋在碗内打散。炒锅内放油,烧热后下入番茄,炒几下;加开水200毫升,稍煮一下,加入精盐,用水淀粉勾薄芡;淋入鸡蛋液,加入香油,盛入碗内即可。

  营养提示:益气补血,和胃健脾。

  此汤味道鲜美,营养丰富,适合半岁以上幼儿食用。

  

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