一年四季，敏感肌肤的美眉都不好过，尤其是冬天，恶劣天气的无情侵袭使本已极度缺水的肌肤将遭受更大重创，此时多数敏感肌肤都会发出痒、干、痛的警报。

　　若警报仍没引起足够重视，低温天气中，室内外温度的骤变更会引起微血管收缩力衰减或爆裂，使敏感状况日渐严重，易引发干燥、红肿、脱皮、起红斑或生暗疮等极端情况。因此，今日我们就来谈谈如何避免敏感，希望通过足够的重视和一定的预防手段帮大家度过这个敏感的寒冬，迎接春光灿烂的明媚娇颜。

　　1.卸妆及洁面——温和

　　产品需要选择不含酒精、香精的轻柔清洁产品洁面，同时避免碱性成分及清洁力强的产品。一般建议使用低泡的洁面产品。如果过敏现象严重，建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等摩擦肌肤，以免造成皮肤的刺激。

　　2.温水洗脸或沐浴——不用过热的水

　　除了注意要选择温和的洁面产品外，洗脸时候的水温也要特别注意，以35℃以下为宜。当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理，用毛巾热敷也不可取。

　　3.去角质的次数——不宜多

　　由于敏感性皮肤的美眉们角质层都比较薄，过度的按摩及粗大的磨砂粒子都会对敏感皮肤造成较大伤害，因此去角质的工作需要视肌肤情况，以每周1次或每月1次为宜，同时要尽量避免选择颗粒状的产品。

　　4.护肤品——天然

　　在护肤品中，以下的成分是容易引起敏感的化学物质：防腐剂、山梨酸以及香料。这些成分都含有较强刺激性，会加重过敏的症状。而一些成分，如薰衣草、洋甘菊、维E等都能起到舒缓肌肤的效果。

　　5.日常肌肤——保湿补水

　　只有水分充足的皮肤才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害，所以我们除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水，不仅起到很好的补水作用，也让敏感肌肤得到舒缓和镇静。尽量选择温和的植物成分的产品是最保险的做法。