25岁以后就需要关注衰老问题，尤其是眼部问题。由于眼部的肌肤最为娇嫩，偏偏眼睛又是活动最频繁、最显眼的部位，问题一旦出现，就会立马增加你的“视觉年龄”。对于眼部保养，日常工作其实比任何急救的突击保养更重要，也更有效。

　　浮肿

　　最常见的问题

　　这应该是很多美眉最经常遇到的问题，一觉醒来，除了眼睛浮肿，还是眼睛浮肿！不过这也是个相对容易解决的问题。

　　眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，使淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，会在睡觉时使体液一直聚集在眼部，造成体内水分倒流而形成眼睛浮肿。

　　消除眼睛浮肿，首先要注重内在调理，例如在睡前少喝水，至少在睡前1小时内不要喝水、果汁、饮料等，要尽量饮食清淡，太咸、太辣的重口味食品都要尽量避免。其次，要加强眼部保健，促进眼部血液循环，所以别盯着电脑显示器不放，工作一段时间就要起来倒点水、伸伸腰、眺望远方。早晨起床的时候使用冰镇的化妆水或眼膜，也有改善浮肿的功效。

　　细纹

　　无法避免的问题

　　眼部皮肤薄，皮脂腺分泌不足，且每天眨眼8000多次，面部表情丰富，所以眼部细纹实在是无法避免的问题。紫外线和各种老化因素都会使皮肤真皮层中的胶原蛋白流失，皮肤失去内部支撑形成凹陷，泪沟、眼袋也会加深眼部肌肤的纹路和阴影。

　　针对眼部细纹，应选择含高效补水成分的眼霜，质地尽量清爽，以保证眼部肌肤顺畅地吸收养分和能量，避免给眼部肌肤造成负担，产生脂肪粒等问题。玻尿酸、胶原蛋白等都是十分优秀的补水成分，其中以玻尿酸的补水效果为最佳。

　　黑眼圈

　　最难解决的问题

　　黑眼圈应该是很多美眉的心头大恨。一旦有了黑眼圈，真的就很难摆脱它的“阴影”。其实想要消除黑眼圈，了解它的成因很重要，对症下药才能找到真正的解决方法。

　　黑眼圈就是眼周肌肤色素沉淀，大多数人都误以为只要抽空好好补眠，就能亡羊补牢消除黑眼圈。但事实上，黑眼圈的成因比较复杂，不是单纯由睡眠不足造成的。除了遗传因素以及特殊疾病，大部分黑眼圈的成因与日常生活方式息息相关，睡眠不足、精神压力大、长时间注视近物、抽烟、酗酒、长时间戴隐形眼镜、习惯性揉搓眼皮、卸妆清洁太用力等不良习惯，会造成眼眶周围静脉微血管充血与组织水肿，眼周肌肤敏感发炎，甚至引起淤肿，些许红血球积存在真皮层内。眼部皮肤组织单薄且脆弱，如果你让眼部微血管长期处于破裂状态，血液经氧化作用产生有如淤血般的色素沉淀，黑眼圈便慢慢浮现与扩大。

　　消除黑眼圈，一定要从调整生活作息开始，养成规律且充足的睡眠习惯、戴隐形眼镜的时间不超过8小时、持续看近物如电脑的时间不超过2小时、温柔卸妆、多补充维生素E和维生素K等。

　　消除黑眼圈不是一朝一夕能实现的，每天早晚涂抹眼霜或敷眼膜的时候，用指腹从眼头开始沿着上眼线轻轻施力按压至太阳穴，然后再从眼头沿着下眼线按压至太阳穴，强化眼周的血液循环，改善黑眼圈。定期用眼膜冰敷10分钟~15分钟，记住要平躺下来敷，才能帮助眼眶周围的静脉血液回流，阻止微血管继续扩张。    

　　（佳佳）