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C06版:爱家·亲子
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三鲜蛋饺
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2010 年 12 月 24 日 星期    【打印】  
小餐桌
三鲜蛋饺
  原料:鸡蛋2个,虾仁3至4个,香菇2至3朵。

  做法:1.香菇洗净切成丁,虾仁切丁,鸡蛋炒熟,搅散;

  2.将香菇丁、虾仁丁和鸡蛋拌匀调成馅;

  3.包成小饺子,煮熟即可。

  适合年龄:12个月以上。

  营养提示:香菇为“百菇之王”,有丰富的香菇多糖、维生素D且含钙、钾、锌等微量元素,有利于宝宝生长发育。

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