胡萝卜营养丰富,有益肝明目、增强免疫力的作用,特别适合小宝宝食用。可是,有的宝宝不喜欢胡萝卜的味道,那该怎么办呢?其实,与肉、蛋、猪肝等搭配着吃,就可以遮盖胡萝卜的味儿。现在,就让我们来做一道蛋黄焗胡萝卜吧!
原料:咸蛋黄、胡萝卜。
制作方法:
1.胡萝卜去皮,切成均匀的条状;
2.将锅置于火上,加水,倒入胡萝卜,再加几滴橄榄油;
3.水烧开后,捞出胡萝卜,沥干水分,注意煮的时间不要太长;
4.锅内放油,将压碎的咸蛋黄放入翻炒,注意一定要用小火。炒到起气泡时,再加入少许盐。
5.把事先焯好的胡萝卜倒入锅中翻炒均匀,直到胡萝卜上沾满蛋黄即可。
适合人群:1周岁以上宝宝。