涧西区王女士：我今年25岁，身体状况一直不算好。特别是最近一年来，我总感觉身体忽冷忽热，常常口干舌燥，胸中烦闷，天气干燥时症状还会加剧，嗓子老是发炎。我原以为是体内火气太重所致，但奇怪的是我的四肢总是冷冰冰的，腹部疼痛且凉。有朋友说我这是上热下寒体质，我想请问医生，我该怎么调理？

　　市第三人民医院（原铁路医院）中医科主任、主任医师靳丽珍：王女士可能属上热下寒体质。上热下寒一般指患者在同一时期内，上部表现为热性、下部表现为寒性，身体出现寒热错杂的症状。

　　上热下寒具体表现为上部火旺，口干舌燥，咽干咽痛，胸中烦热，恶心等；下部却是寒凉，四肢冰冷，腹部冷疼，大便稀。主要是阴阳不协调，阳气盛于上，阴气盛于下，阴阳失调所致。

　　此类病人需辨证用药，避免用药误区。很多患者往往是头痛医头、脚痛医脚，针对下部寒凉，选择吃一些热性或补益性食品，这样往往会导致上部火气更重；还有的患者会选择一些去火药来清火，这样又很容易伤身。所以，这种病人一定要注意辨证用药，在治疗上既要清内热，又要温精通络，调阴阳。清上焦热可以选用黄连、黄芩，温下焦可以选用干姜和淫羊藿。但是用药时尽量遵从医嘱，边治疗边观察，以免走入误区。

　　此外，患者要注意生活起居有规律，少熬夜，否则会加重上焦虚火，日久会使下焦更寒冷，上焦更热，还要适当地进行锻炼，促进气血运行，改善手脚冰凉。