听力是英语学习的难点，可通过精听、泛听、真题操练，观看电影、电视等途径来提高听力。

　　一、精听教材

　　以初中英语人教版新目标教材为例，其中每一单元的sectionA、sectionB中的3a可以作为精听材料。精听可以分为三个步骤：

　　1.总听全文。通过这个过程要了解这篇文章讲的大致内容。

　　2.逐句细听。每句听后，要通过回忆把这句话跟读并跟写下来。不要拘泥于听了多少遍，应先尽力去理解，然后去写，能写多少写多少。遇到不会的词或没听懂的地方要留出空格。句子过长则可以在语意停顿的地方暂停。这个步骤是精听的主要环节。通过跟读、跟写不仅可以训练单词发音和拼写，而且可以提高对语法、句型的掌握水平。

　　3.总结全文。围绕空缺，重听原文，从中发现问题，并采取有针对性的措施解决：如果是因为单词不认识，就多记两遍；如果是因为发音问题，就多跟读两遍；如果是因为句型句式不熟悉，就把这个句子单独提出来分析一下，然后用这个句型再造两个句子。精听耗时长，每周2～3次就足够了。

　　二、泛听教材

　　以初中英语人教版新目标教材为例，每一单元的sectionA中的1b、2a、2b和sectionB中的2a、2b为泛听材料。泛听要注意以下三个方面：

　　1.要充分利用课余的时间，每天进行泛听训练。与精听注重打基础相比，泛听更加强调量的积累，只有真正把泛听当成一种学习习惯，听力才会有真正的突破。

　　2.泛听只要达到了解材料大致内容即可，不要过多关注细枝末节。

　　3.根据自身水平、能力的实际情况，合理安排具体的泛听量。

　　三、真题操练

　　在做好精听和泛听的基础上，通过练习与考试相配套的听力题，提高应试能力。最好选择朗读者的母语是英语的听力材料。在练习时，要根据完成情况的优劣，一定要有选择性地进行精听或泛听，巩固练习效果。

　　四、观看电影、电视

　　能较好完成以上三个环节的同学，还可以通过观看电影、电视等途径来进一步提高听力水平。要挑选原声的节目，以对话素材鲜活、贴近学生兴趣爱好、难度不大的动画片为首选。

　　（吕松梅）