“你冬季手脚冰凉，是气血两虚引起的，要多补气血。”这是美容院的工作人员常对顾客说的一句话。有些人听后会大惊失色，认为疾病缠身到了不得不治的地步，有些人则认为无关紧要。如何判断自己是否气血两虚，该如何调理？

　　遭遇“气血虚大夫”

　　涧西区的袁女士平时喜欢到美容院做一些美容保健。前不久，她到美容院做保健时，工作人员说她气血虚，建议她服用一些保健药物，并进行适当的精油按摩。袁女士半信半疑，在工作人员的再三劝说下她购买了几瓶精油。

　　过后，袁女士和朋友聊起此事，朋友告诉她，美容院的工作人员也说她是气血两虚，脸色发黄、容易疲劳、手脚冰凉都是气血两虚造成的，如果不及时治疗，身体素质会越来越差。

　　袁女士有些不明白，难道所有的人都会出现气血两虚吗？

　　“气血”相互依存

　　“气血”是中医理论的重要组成部分，“气虚”、“血虚”、“气血两虚”是中医上常见的症状。

　　洛阳市第一中医院医生高治云介绍，气虚的主要症状有极易疲劳、腰膝酸软、精神不振等。血虚的主要症状为面容苍白、指甲没有光泽、眼睫膜血色苍白、头晕、乏力等。中医认为“气血”是相互依存不可分割的。气是构成和维持人体生命活动的基本物质，气不足时，人体的生理功能会受到影响。血在人体内运行，将营养输送到各个脏器，而血的运行需要气来帮助。

　　疾病发展的初期，会单纯出现气虚或血虚。待疾病进一步发展时，势必会出现气血两虚。要补血必补气，要补气更要补血。医生会根据患者的情况，如果血虚严重，以补血为主，补气为辅；如果气虚严重，则以补气为主，补血为辅。

　　偏重不同用药各异

　　至于美容院等场所的工作人员所说的气血两虚，大多没有医学根据，他们不懂号脉，也大多不具备完备的中医知识。高医生介绍，一般来说，女性由于生理结构特点，会有一些气血两虚的情况，但不必过分惊慌。轻微的气血两虚，只要注意休息、放松精神，并加强饮食的营养即可，可多吃大枣、枸杞、西洋参等。如果血虚症状不及时纠正，有可能会导致气虚血瘀。其症状为面目黧黑，舌质紫暗，全身或某个部位疼痛。

　　通常男子不太容易出现气血两虚的情况，相对女性来说，他们不仅体质耐劳，而且正常的生理数值也比女性高。但也要注意劳逸相结合，切勿熬夜伤神，如果气血两虚严重时，会导致男子肾精不足。平时食用枸杞、山药、芡实等，可以达到补肾气的效果。

　　气血两虚的患者情况也有所不同。偏重血虚的患者可以服用四物汤——熟地、当归、川芎、白芍各10克。

　　偏气虚的患者，可以服用四君子汤——党参（人参）、白术、茯苓、甘草各10克。

　　气血两虚的患者可以服用八珍汤，将四物汤和四君子汤一起服用即可。