绘图 仁伟

　　子宫是女性重要的生殖器官之一，被誉为“生命的摇篮”。子宫温暖，体内气血运行通畅，可以孕育生命。子宫寒冷，血气遇寒就会凝结，各种疾病也会接踵而至。

　　寒邪侵身招来宫寒

　　涧西区王女士今年23岁。最近，她的身体开始出现不适，面色变差，白带增多，腹部经常感到寒冷，月经期表现尤为明显。以往在月经期，王女士的腹部只是轻微下坠和疼痛；而现在，月经前一周她就会出现不舒服，腹痛剧烈，热敷后疼痛才能缓解。一名中医告诉王女士，她的症状属宫寒表现，是寒邪侵袭所致，如不及时调理，严重时会影响生育。

　　“宫寒在中医上讲，就是子宫寒冷。它并不单指某一种症状，而是中医上对患者形形色色临床症状的总结，如腹部寒冷、白带多、痛经、经血暗淡、舌苔薄白等。”市第一中医院产科主任崔丽说，“宫寒由两方面原因引起：一是与先天体质有关，阳性体质偏虚者易有宫寒表现；二是后天受到寒冷邪气侵袭所致。”

　　后天患者多是受寒冷刺激、冷水浸泡、淋雨、吹空调、月经期吃冰冷食物等导致的寒冷淤滞，平时表现不明显，一旦再次受到寒冷侵袭，就会表现为腹部疼痛，四肢冰冷。

　　寒凉让宫寒变年轻化

　　崔丽指出，宫寒人群有着越来越年轻化的趋势。这主要是因为很多年轻女性自控能力差，即使月经期也要贪吃冷饮，为贪图凉快光脚在地板上走，夏季将空调温度调得过低，喜欢穿露脐装、低腰裤，冬季为了漂亮穿得过薄，这些习惯都易使寒冷邪气侵袭身体，致使经络不畅、淤滞，导致宫寒。在中医养生传统中，女性体质属阴，切记不可以贪凉，宫寒到严重程度时会导致不孕。

　　不同阶段，表现不一

　　先天宫寒患者在其生长发育的整个过程中都表现为面色黄白，喜热畏寒，吃暖性食物感到舒服，稍微寒凉就难以忍受。

　　而后天因寒凉引发的宫寒，在女性各个生理阶段的表现也不一。月经期主要表现为月经稀少、周期延长、经色暗淡、腹部喜按和喜暖；处于生育期的宫寒患者，白带呈稀水状，肛周潮湿，性冷淡，重者可致不育；处于更年期的宫寒患者多表现为情绪低沉，寡言少语，喜静不喜动。

　　温经通络，让子宫暖起来

　　阳虚的人受寒冷侵袭后，特别是在经期，轻者经暖热后腹痛可减轻；重者暖热后也不能缓解疼痛，需配以中药温经通络。

　　宫寒患者可选用艾叶、附子、桂枝、肉桂、吴茱萸等中药，这些药材都能起到助阳化气，散寒止痛、温经通络等功效。

　　除此之外，患者还可采用四物汤（熟地、当归、川芎、白芍）加减上述中药的方法，起到温肾调经，缓解血寒经迟，涩滞而少，畏寒喜暖的症状。

　　而对于先天宫寒患者，在温经通络、补肾壮阳的基础上，还应多吃牛羊肉，少吃生冷食物，少吹空调。并注意在青春发育期观察子宫的发育情况，必要时在饮食上加以调养。