春节期间天气寒冷，空气干燥，加上人们探亲访友流动性大，聚餐频繁，此时需要小心“节日病”侵袭。河科大二附院控感办主任唐炎红提醒市民，春节期间人们要加强自我保健意识，注意预防感冒、病毒性肝炎、食源性疾病三大传染病的发生。

　　感冒

　　科学防治最重要

　　感冒是一种常见病，但感冒的病因较多，治疗方法不一，需要市民加以重视。唐炎红表示，如果突然有鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、怕冷、体温在39℃以上的症状并伴有四肢酸痛、恶心、乏力等，要当心可能患上了流感。流感具有潜伏期短、传染性强、传播快等特点，如果治疗不及时还可能引发肺炎等严重并发症。

　　与流感不同，普通感冒的病情较轻，且一般5天至7天就可自愈。如果症状不太重的话，普通感冒一般只要多休息、多喝水、多吃蔬果即可。

　　唐炎红提醒市民，普通感冒和流感大多是由病毒感染引起的，因此感冒后患者不要滥用抗生素。可根据自身症状选药，如只是轻微的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，可使用抗过敏和减轻鼻黏膜充血的药物，如伪麻黄碱。如果出现发烧、头痛、关节痛，应配合使用一些解热镇痛药物，如双分伪麻片、扑热息痛等。另外，如果到医院做血液化验显示有细菌感染，方可加入抗生素进行治疗。

　　如果感冒超过一星期，症状不轻反重或者出现其他并发症，一定要及时到医院就诊，以免耽误病情。

　　病毒性肝炎

　　不要让“病从口入”

　　唐炎红介绍，每年春节过后，因病毒性肝炎（甲、戊型）到医院就诊的患者数量都会出现一个小高峰。这与人们节日期间生活规律改变、饮食不节、身体疲劳导致免疫力下降、误食病原微生物有关。

　　肝炎病毒至少有5种，即甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒。冬季是甲、戊型肝炎高发季节。唐炎红表示，这两种病毒性肝炎主要是人们食用不卫生的食品、使用被病毒污染的餐具等导致的，属于“病从口入”。其中甲型肝炎多发对象以儿童为主，戊型肝炎以中老年、孕妇为主。这两种肝炎的病程一般比较长，通常需要一两个月才能完全康复，会严重影响生活质量。

　　病毒性肝炎在临床上以疲乏、恶心、呕吐、食欲减退、肝功能异常为主要表现，部分病例出现黄疸。甲、戊型肝炎主要经粪、口途径传播，唐炎红提醒市民，过节亲朋聚餐或外出旅游时，一定要特别注意饮食、饮水卫生，饭前便后要洗手，尽量不食用生冷食品。特别是吃火锅时，各种火锅涮料，如蔬菜、肉、水产等一定要涮熟再吃。如果发生发热、恶心、呕吐等症状，要及时就医。万一得病应及时隔离治疗，这样既有利于病体康复，又能防止疾病扩散。

　　病毒性肝炎可对症采用输液的方法进行治疗，一般三个月之内可以治愈。

　　食源性疾病

　　食物中毒是主因

　　食源性疾病是指通过饮食进入人体的致病菌所造成的疾病，腹泻即是典型病症。通过控制食品污染，提高食品卫生质量，可有效地预防食源性疾病的发生。

　　唐炎红提醒市民，过节期间一定要重视食品卫生，避免生熟食混放交叉污染，不生食、半生食海鲜及肉类，生食瓜果必须洗净或剥皮，剩饭菜食用前必须充分加热。

　　如果家中有急性腹泻病人，一定要对症及时治疗。频繁呕吐者应暂时禁食，轻微腹泻者应食用流质食物并补充水分，以服开水、汤类为宜，并可适量服用黄连素治疗。腹泻伴有呕吐或腹泻严重者，应及时送医院治疗。除此之外，急性腹泻患者还应该多休息、补水以及养成少食多餐的习惯。

　　唐炎红特别提醒市民，春节期间因食物引起的传染病一定要先弄清病因再用药，不要盲目使用抗生素，也不要因为是节日期间就拖延就医，以免发生严重后果。