春寒料峭，流感“卷土重来”。昨日，记者从市中心医院、市第一人民医院、河科大一附院、市妇女儿童医疗保健中心了解到，春节后，流感患者增多。

　　昨日，在河科大一附院，个体经营者李先生正准备输第二瓶药液。一脸倦意的李先生说，他下周要去无锡办事，不料现在得了重感冒，希望感冒快些好，别耽误工作。

　　在市中心医院，家住洛阳的东北师范大学大二学生管帅已经是第五天来输液了。即将返校却患上感冒，管帅很懊恼。

　　据了解，春节过后，到医院就诊的感冒患者比春节前要多出三成至四成。正月初五，市第一人民医院呼吸科接诊了50余名患者，有40多名患者患了不同程度的流感，以老年人、儿童以及有基础性疾病的患者居多。

　　市第一人民医院呼吸科主任、副主任医师孙金珍说，春节后感冒人数骤然增多，一方面与近期天气寒冷干燥有关，另一方面也与春节期间不规律的饮食和作息有关。针对市民对“甲流”的恐慌，孙金珍说，感冒是四季性疾病，春季本来就是多发季节，市民无须恐慌。

　　预防感冒，不妨听听医生从衣食住行四方面开出的“药方”。

　　衣：初春气温不稳定，忽暖忽寒，容易让病菌有“可乘之机”，因此，不要过早“减负”，尤其是年轻人，不要图好看过早脱掉冬装，最好“春捂秋冻”。

　　食：若已患感冒，要多饮水，多吃些西红柿、橙子和草莓等蔬果，补充维生素和纤维素。喜欢吃辛辣和油炸食物的人要忌口；有抽烟和饮酒习惯的人，要忌烟酒。

　　住：保持室内空气流通。有暖气的家庭，建议室内温度控制在18℃~21℃之间。可通过在暖气片上放置湿毛巾、勤拖地等方式增加室内湿度。

　　行：有基础性疾病的患者尽量少到人员密集、空气流通不畅的场所。乘车时，可选择靠近窗口、车门的位置或佩戴口罩。旅游前后，及时补充睡眠，维持体力。

　　另外，注意感冒初期不要盲目服用抗生素，可服用清热解毒类药物。