肩带过细容易增加单位面积的受力强度，时间长了更容易导致肩膀和后背疼痛。专家建议，肩带的宽窄最好不窄于一厘米。而且，乳房越丰满，肩带就越不能太细。

　　罩杯：选择真正贴身的尺寸

　　乳房从罩杯上方突出说明乳罩杯太小或开关太尖；腋下有突出部分说明BRA的身围太小或侧面太窄；两臂上举之后，乳罩往上窜说明乳罩的身围太大；肩带嵌入肩膀内说明肩带太短。

　　这样测尺寸

　　1.测量乳罩大小时，一定要测量紧贴乳房下的胸廓。测量值如果是奇数，加上5；偶数，加上4，结果即是你乳罩的胸围大小。

　　2.将皮尺稳固地围绕着乳房但不要拉得太紧，密切配合地测量你胸部最丰满的地方，测量结果减去胸围就是你的罩杯大小。

　　3.穿上BRA后发现乳头不在BRA的最高处——说明BRA尺码不对。

　　4.撤掉肩带后发现罩杯不再服帖——说明罩杯过大，应该重新选择。

　　材质：乳房喜欢纯天然的面料

　　BRA是乳房最贴身的伙伴，所以最好选择纯棉、纯丝的材质。

　　常见误区

　　1.问题出在身围还是罩杯？

　　需要一个大杯型，却选择了一个身围更大的乳罩，类似情况时有发生。结果呢，因身围过大，乳罩不会带给她足够的支撑，久而久之会造成乳房下垂。

　　2.三年内一直穿同一副BRA

　　再好的BRA，也要按照自己的体型变化及时更新。通常来说，一个BRA的寿命不应该超过两年。

　　3.胸围太小或者怀孕时不穿BRA

　　乳房是一个以脂肪为主要构成材料的器官，任何会引起颤动的运动都意味着悬韧带每隔几秒就需承受乳房的重量。因此，BRA是每个女人的衣橱必备。怀孕时的乳房增大更该留意身材变化，及时更新升级你的BRA。     （新丽）